Jump to Navigation

τόνος

Κροκέτες τόνου

(sidagi.gr)
Tue, 2013-05-21 12:08
up
23 users have voted.
Υλικά: 

Σαλάτα με πέννες και τόνο

(sidagi.gr)
Sat, 2013-05-18 12:00
up
22 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 κούπες ζυμαρικά πέννες1 συσκευασία τόνο σε λάδι2 κουταλιές της σούπας ελιέςλίγο μαϊντανόΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδο Φτιάξτε μια σπέσιαλ σαλάτα που άνετα αντικαθιστά το γεύμα σας Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Temari sushi

(sidagi.gr)
Wed, 2013-05-08 13:26
up
40 users have voted.
Υλικά:  Για 2 άτομα540 γραμμάρια  ρύζι για σούσι βρασμένο100 γραμμάρια φρέσκο τόνο κομμένο σε λεπτές φέτες100 γραμμάρια φρέσκο σολομό σε λεπτές φέτεςΣάλτσα σόγιαςwasabi Φτιάξτε με απλά υλικά μια εύκολη συνταγή για σούσι στο σπίτι! Δείτε βήμα βήμα τη συνταγή Βαθμός δυσκολίας:  0

Τονοσαλάτα με φασολάκια

(sidagi.gr)
Wed, 2013-04-24 12:40
up
36 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2-3 κλωναράκια μαϊντανόελαιόλαδο λίγοααλάτιξύδι μπαλσμάμικο1 κονσέρβα τόνο σε λάδι1 κούπα φασολάκια βρασμένα1/2 λάχανο άσπρο ψιλοκομμένο1 πιπεριά πράσινη Λαχταριστή σαλάτα με απλά υλικά για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Μακαρονοσαλάτα με τόνο

(sidagi.gr)
Mon, 2013-04-15 15:40
up
18 users have voted.
Υλικά: 

Σαλάτα νισουάζ

(sidagi.gr)
Mon, 2013-04-15 11:40
up
22 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα3 ντομάτες3 βρασμένες πατάτες1 φλιτζάνι τσαγιού βρασμένα φασολάκια1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο1 πιπεριά πράσινη1 κουτί τόνο σε ηλιέλαιοΕλιές πράσινεςΕλιές μαύρες3 αυγά βραστάΜερικά φιλετάκια αντζούγιαςΛάδιΞίδιΑλάτιΠιπέρι Δροσερή και λαχταριστή σαλάτα για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Τονοσαλάτα με ελιές και αγκινάρες

(sidagi.gr)
Wed, 2013-04-10 16:58
up
52 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα3 ντομάτες2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδοχυμό από ½ λεμόνι1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδααλάτι, πιπέρι2 κονσέρβες τόνο σουρωμένο10 καρδιές αγκινάρες συντηρημένες στο λάδι10 φιλέτα αντσούγιες λαδιούΕλιές καθαρισμένες

Για το σερβίρισμα πασπαλίζετε με μαϊντανό και άνηθο

Σάντουιτς με τονοσαλάτα και αρακά

(sidagi.gr)
Tue, 2013-04-09 14:00
up
39 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα3 ντομάτες2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδοχυμό από ½ λεμόνι1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδααλάτι, πιπέρι2 κονσέρβες τόνο σουρωμένο1 κονσέρβα αρακάς σορωμένος10 φιλέτα αντσούγιες λαδιούΕλιές καθαρισμένες8 φέτες ψωμί για τοστ

Εύκολο και γρήγορο κολατσιό για όλη την οικογένεια

Σαλάτα με σπανάκι, τόνο και ντομάτα

(sidagi.gr)
Wed, 2013-04-03 12:00
up
20 users have voted.

Υλικά: 

Για 4 άτομα4 μέτρια ματσάκια ρόκας κομμένα σε μέτρια κομμάτια1 ματσάκι σπανάκι καθαρισμένο5 ντοματίνια κομμένα στη μέση1/2 ματσάκι μαϊντανός  ψιλοκομμένοςχυμός από 1 λεμόνι1 κονσέρβα τόνο σε ηλιέλαιοαλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέρι

Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

Πέννες με τόνο και μπρόκολο

(sidagi.gr)
Tue, 2013-04-02 14:00
up
35 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 κουτί τόνο σε ηλιέλαιο1/2 μπρόκολο ζεματισμένο2 κούπες πέννες ζυμαρικό200 γραμμάρια σκληρό τυρί τύπου κασέρι, κομμένο σε κύβους ή τριμμένο200 ml κρέμα γάλακτοςΑλάτι, πιπέριΜαϊντανό

Υπέροχος συνδυασμός τόνου με ζυμαρικά και μπρόκολο για ένα εύκολο πιάτο

Απαιτούμενος χρόνος: 

Pages

Subscribe to RSS - τόνος


Main menu 2

by Dr. Radut