Jump to Navigation

Υπέροχο νηστίσιμο σουφλέ λαχανικών!!!

up
169 users have voted.
Κι όμως, υπάρχει και η νηστίσιμη πλευρά τέτοιου είδους εδεσμάτων! Η μπεσαμέλ για τη συνταγή που σας ετοίμασα δεν περιέχει ούτε γάλα ούτε αυγά! Γίνεται πανάλαφρο το φαγητό αυτό! Θεωρώ μάλιστα ότι η μπεσαμέλ του μπορεί να αντικαταστήσει σε επάξια την κλασσική μπεσαμέλ που περιέχεται σε άλλα κάπως...βαριά φαγητά όπως π.χ. παπουτσάκια, μουσακάδες κλπ!!!! Δοκιμάστε να το φτιάξετε κι εσείς αυτό το σουφλεδάκι! Θα σας αρέσει!!! Υλικά  4 μεγάλες πατάτες 3 μεγάλα κολοκύθια 3-4 κλαράκια μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη αλάτι-πιπέρι Για τη νηστίσιμη μπεσαμέλ
Διάβασε τη συνταγή στο lixoudiesmarifanis.blogspot.gr

Σχετικές συνταγές

ΡΟΛΑΚΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΣ ΜΕ ΚΙΜΑ

(lixoudiesmarifanis.blogspot.gr)
up
258 users have voted.
ΡΟΛΑΚΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΣ ΜΕ ΚΙΜΑ Καλοί μου αναγνώστες-μάγειρες, για σήμερα σας έχω μια πολύ ωραία πρόταση για μεζεδάκι ή κυρίως πιάτο. Μπορεί να σταθεί αξιοπρεπώς ως ορεκτικό "για τη μέση" του τραπεζιού ανάμεσα σε άλλα εδέσματα, όπως επίσης και ως υπέροχος μεζές για "ζεστό μπουφέ".

ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΑΥΓΟΛΕΜΟ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

(lixoudiesmarifanis.blogspot.gr)
up
116 users have voted.
ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΑΥΓΟΛΕΜΟ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟΥλικά για ένα μικρό και βαθύ μακρόστενο πυρέξ (4 μερίδες) :10 κολοκυθάκια μικρά αλλά χονδρουλά ή 5 μεγάλα κομμένα στη μέσηΓια τη γέμιση400γρ.

ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΛΕΦΤΙΚΟ ΣΤΗ ΛΑΔΟΚΟΛΛΑ

(lixoudiesmarifanis.blogspot.gr)
up
104 users have voted.
ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΛΕΦΤΙΚΟ ΣΤΗ ΛΑΔΟΚΟΛΛΑ Νόστιμος κρασομεζές για την παρέα: Το "κλέφτικο" της Μαριφάνης!

ΦΤΕΡΟΥΓΕΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΛΕΜΟΝΑΤΕΣ

(lixoudiesmarifanis.blogspot.gr)
up
145 users have voted.
ΦΤΕΡΟΥΓΕΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ  ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΛΕΜΟΝΑΤΕΣΑπλό, καθημερινό και ζουμερό φαγάκι για όλη την οικογένεια!Υλικά για 4 άτομα:1 κιλό μικρές φτερούγες κοτόπουλου1/3 φλιτζ.τσ. ελαιόλαδοχυμός από 2 ζουμερά λεμόνια1 κουτ.σ. κρέμα βαλσάμικου2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες2 κουτ.σ. μουστάρδα 1 κουτ.γλ. μοσχοκάρυδο τριμμένο1 κουτ.γλ. θυμάρι ξερό1 κουτ.γλ. πάπρικα γλυκιά ή καπνιστή1 κουτ.γλ.

ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΗΓΑΝΙΣΜΑ

(lixoudiesmarifanis.blogspot.gr)
up
178 users have voted.
ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΗΓΑΝΙΣΜΑ Λαχταριστά και χορταστικά κολοκύθια παπουτσάκια χωρίς τηγάνι και γκριλ! Ελαφριά και πολύ νόστιμα θα γίνει ένα φαγητό της καθημερινότητας χωρίς πολύ χρόνο και σκεύη, ακολουθώντας απλά τα μικρά μου κόλπα! Υλικά για 3 μερίδες:Για τον κιμά500γρ. κιμάς μοσχαρίσιος άπαχος 1 μεσαίο κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη1 κουτ.σ.


Main menu 2

1 | by Dr. Radut