Jump to Navigation

Οσπρια

Ρεβιθάδα αρωματική φούρνου !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
48 users have voted.
 Μία ρεβυθάδα που θα την φτιάξετε πολλές φορές !!!

Γίγαντες κατσαρόλας απίθανοι !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
79 users have voted.
Τόσο νόστιμοι μα τόσο νόστιμοι !!!!Υλικά1 πακέτο γίγαντες1 μεγάλο κρεμμύδι2 σκελίδες σκορδάκι8 κλωνιά άνηθο ψιλοκομμένο4 κλωνιά σέλινο ψιλοκομμένο2 κουταλιές κοφτές σούπας πελτέ ντομάτα1 καρότο κομμένο σε μικρά καρεδάκια  αλάτι-πιπέρι-λίγη ζάχαρη1/2 κούπα τσαγιού ελαιόλαδο Βάζουμε από βραδύς τους γίγαντες στο νερό για όλη την νύχτα αφού πρώτα τους πλύνομε .Τους ξεπλένουμε τους βάζουμε στην κατσαρό

ΠΑΣΧΑ 2016

(ioccalice.blogspot.com)
up
443 users have voted.
Μεγάλη ΤετάρτηΤσουρέκιαη συνταγή εδώ........http://ioccalice.blogspot.gr/2012/03/normal-0-false-false-false-en-us-x-...Μεγάλη ΠέμπτηΚόκκινα αυγά  Μεγάλη ΠαρασκευήΦακές όλων των εποχώνη συνταγή εδώ....   http://ioccalice.blogspot.gr/2014/08/blog-post.htmlΜεγάλο ΣάββατοΜαγειρίτσα  για χορτοφάγουςη συνταγή  εδώ....http://ioccalice.blogspot.gr/2012/04/normal-0-false-false-false-en-us-x-...Μαγειρίτσα κ

Ρεβύθια με λαχανικά στον φούρνο

(ioccalice.blogspot.com)
up
303 users have voted.
Η συνταγή είναι της νύφης μου Μάσιας και όπως πάντα στα λαδερά ,βάζει μπόλικη φαντασία και κάνει διάφορες παραλαγές μέχρι να βρει εκείνη που είναι πανόστιμη .Δοκιμάστε την και δεν θα χάσετε !!!!Υλικά--------500 γραμ. βρασμένα ρεβύθια2 πιπεριές κόκκινες3  μικρά κολοκυθάκια200 γρ.

ΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣ ♦♦ ZUPPA DI LENTICCHIE ROSSE

(illaboratoriodimmskg.blogspot.gr)
up
281 users have voted.
ΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΦΑΚΕΣΗ φακή είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία και καλό είναι να το ενσωματώσουμε στην διατροφή μας. Είναι πλούσιες σε πρωτεϊνες (30%) που περιέχουν πολλά από τα βασικά αμινοξέα, σίδηρο (από τις καλύτερες φυτικές πηγές σιδήρου), φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β1, μέταλλα και φυτικές ίνες.

Γίγαντες φούρνου!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
89 users have voted.
    500 γρ. γίγαντες1½ ξερό κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες    5-6 σκελίδες σκόρδο σε φέτες    1 φλ. ελαιόλαδο    1 κλωνάρι σέλερι ψιλοκομμένο    700 γραμμ. ψιλοκομμένες ντομάτες    1 κ.σ. ζάχαρη    αλάτι    φρεσκοτριμμένο πιπέρι    1/2 ματσάκι μαϊντανόςΔΕΙΤΕ περισσότερες συνταγές ΕΔΩ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Εκτέλεση1. Από το προηγούμενο βράδυ μουλιάζουμε τους γίγαντες σε μπόλικο νερό2.

Φάβα!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
61 users have voted.
Υλικά:500 γραμ. φάβα2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα1 λεμόνιαλάτι, πιπέρι, πάπρικαΕκτέλεση:Μουσκεύετε τη φάβα σε χλιαρό νερό με λίγο αλάτι για 12 ώρες.Τη στραγγίζετε και τη βάζετε σε κατσαρόλα με νερό ίσα να την σκεπάζει.Βράζετε για ένα τέταρτο της ώρας, προσθέτετε τα κρεμμύδια και αφήνετε σε χαμηλή φωτιά για μία ακόμη ώρα.

Ρεβιθάδα με λιαστή ντομάτα στην γάστρα!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
100 users have voted.
υλικά 3/4 κιλού ρεβίθια4 καρότα τα τριμμένα στο ψιλό του τρίφτη και τα άλλα 2 ροδέλες1 μεγάλο κρεμμυδι χοντροκομμενο1 μεγάλη πατάτα τριμμένη στο χοντρό του τρίφτη6 φέτες λιαστή ντομάτα ψιλοκομμένη1 ποτήρι ντοματοπολτό2 φύλλα δάφνης3/4 ποτηριού ελαιόλαδοαλατι πιπέρι Για να δείτε περισσότερες συνταγές πατήστε ΕΔΩ Μαγειρική και Συνταγές  εκτέλεσηκαθαρίζουμε πλένουμε και μουσκεύουμε σε ζεστό νερό τα

Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
55 users have voted.
Υλικά:Φάβα 150 grΈνα καρότοΈνα μέτριο κρεμμύδιΑλάτι & πιπέριΓια τα καραμελωμένα κρεμμύδια:Ένα μέτριο κρεμμύδιΕλαιόλαδοΞύδι βαλσαμικό 10 κ.σΖάχαρη 1 κ.σΜΕΘΟΔΟΣ:1. Βράστε τη φάβα μαζί με το κρεμμύδι και το καρότο σε περίπου 400 ml νερό σε μέτρια φωτιά.Ξαφρίστε ανα διαστήματα και περιμένετε μέχρι το μείγμα να γίνει περίπου σαν πουρές2.

Φάβα παντρεμένη !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
40 users have voted.
  εκτύπωση                                 Υλικά            1/2 κιλό φάβα1 ολόκληρο κρεμμυδάκιλίγο αλάτιγια το πάντρεμα:2 κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες10 ντοματίνια Σαντορίνης3 κουτ σούπας κάπαρη1 φλιτζάνι του καφέ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο          Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα

Pages

Subscribe to RSS - Οσπρια


Main menu 2

by Dr. Radut