Jump to Navigation

σπανάκι

σπανακόπιτα

(amateurdecuisine.blogspot.gr)
up
138 users have voted.
σπανακόπιταμε σπιτικό φύλλοέχουμε και άλλοτε δημοσιεύσει την σπανακόπιτα ή χορτόπιτα με σπιτικό φύλλο. τώρα είναι η εποχή , που οι λαϊκές αγορές γεμίζουν μυρωδάτα χόρτα.μικρό σπανάκι, τρυφερά πράσα, φρέσκα κρεμμυδάκια, μυρώνια, καυκαλήθρες, τσουκνίδα, βρούβες, παπαρούνα, λάπατα, σέσκουλα, άνιθο.αν βρείτε, να πάρετε ένα ματσάκι απ' όλα αυτά.

Σπανακόρυζο με καλαμπόκι

(sidagi.gr)
up
219 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 κιλό σπανάκι κομμένο1/2 φλιτζάνι της κούπας ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ψιλικομμένο1 ματσάκι άνηθο ψιλικομμένο1 φλιτζάνι της κούπας ρύζιχυμό από 2 λεμόνια3 ποτήρια ζεστό νεροαλάτι, πιπέρι2 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι1 κούπα αρακά  Δοκιμάστε νέες παραλλαγές στα παραδοσιακά φαγητά Απαιτούμενος χρόνος: 

Σπανάκι με πέννες στο φούρνο

(sidagi.gr)
up
210 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 κιλά σπανάκι2 κούπες τσαγιού πέννες3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο6 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι6 κουταλιές της σούπας σταφίδες ξανθές6 κουταλιές λάδιΑλάτιΠιπέρι  Εύκολο πιάτο με πρωταγωνιστή το σπανάκι Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά

Πουρές από κολοκυθάκια, πατάτες και σπανάκι

(sidagi.gr)
up
161 users have voted.
Υλικά:  1 μικρό κολοκυθάκι 1 πατάτα μια χούφτα σπανάκι, ψιλοκομμένο ένα κουταλάκι του γλυκού νερό (ή μητρικό γάλα ή γάλα από μπιμπερό) - εάν απαιτείται   Ένα νόστιμο πιάτο για το μωρό σας πλούσιο σε κάλιο, φυλλικό οξύ και βιταμίνη C. Απαιτούμενος χρόνος:  30 λεπτά

Σαλάτα με καρπούζι, φέτα και σπανάκι

(sidagi.gr)
up
76 users have voted.
Υλικά:  4 φλιτζάνια σπανάκι, 4 ουγκιά1½ κιλό καρπούζι κομμένο σε κύβους½ μικρό κόκκινο κρεμμύδι, τεμαχισμένα, 1 ουγκιά1 φλιτζάνι τυρί φέτα, κομμένη σε κύβους 1 ματσάκι βασιλικό, ψιλοκομμένοΕλαιόλαδο αλάτι Βαλσάμικο ξύδι  Λαχταριστή και δροσερή σαλάτα για να συνοδέψτε το μεσημεριανό σας γεύμα Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με σπανάκι, φέτα και βατόμουρα

(sidagi.gr)
up
80 users have voted.
Υλικά:  200 γραμμάρια φρέσκα βατόμουρα250 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι50 γραμμάρια τυρί φέτα20 γραμμάρια καρύδια20ml  ξίδι βατόμουρου10ml ελαιόλαδο  Θρεπτική και σίγουρα εντυπωσιακή σαλάτα με superdoos για ένα ελαφρύ γεύμα! Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Pages

Subscribe to RSS - σπανάκι


Main menu 2

by Dr. Radut