Jump to Navigation

ρόκα

Σαλάτα με φασόλια και λουκάνικα

(sidagi.gr)
up
283 users have voted.
Υλικά:  125 γρ. λουκάνικα σε φέτες200 γρ. φασόλια άσπρα βρασμένα2 κρεμμυδάκια στιφάδο ψιλοκομμένα2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένα1 κίτρινη πιπεριά χωρίς τους σπόρους κομμένη σε κύβους150 ml λευκό κρασί175 γρ. ντομάτες λιαστές3 φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες100 γρ. ρόκα1/2 κ.γ. ελαιόλαδο    

Σάντουιτς με πολύσπορο ψωμί, καπνιστό σολομό και τυρί cottage

(sidagi.gr)
up
297 users have voted.
Υλικά:  8 φέτες πολύσπορου ψωμιού300 γραμμάρια καπνιστός σολομός2 κουταλιές της σούπας κάππαρη1 πακέτο τυρί cottage½ ματσάκι άνηθοςφύλλα πράσινης σαλάταςφύλλα ρόκας1 λεμόνι(θα χρησιμοποιήσουμε το χυμό του)1 λεμόνι κομμένο σε φέτεςπιπέρι Υλικά για 4 σάντουιτς. 

Σφολιάτες με λουκάνικο και φέτα

(sidagi.gr)
up
191 users have voted.
Υλικά:  Για 6-8 άτομα2 φύλλα σφολιάτας εμπορίου200 γραμμάρια λουκάνικο πικάντικο200 γραμμάρια μανιτάρια200 γραμμάρια φέτα16 ντοματίνιαλίγη ρόκαλίγο ελαιόλαδοαλάτιπιπέρι   Μια πολύ εύκολη συνταγή, σφολιάτα που μπορείτε να τη φάτε είτε ως σνακ είτε ως ορεκτικό Απαιτούμενος χρόνος:  40 λεπτά

Σαλάτα με ρόκα, γλυκοπατάτα και σπόρους ροδιού

(sidagi.gr)
up
175 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα3 φλιτζάνια γλυκοπατάτες κομμένες σε κύβους3 σκελίδες σκόρδο κομμένο σε φέτες2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδοαλατοπίπερο1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο δεντρολίβανοΣπόρους από 1 ρόδι140 γραμμάρια ρόκα½ φλιτζάνι φουντούκια¼ βαλσαμικό ξίδικατσικίσιο τυρί (προαιρετικά) Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για όλες τις ώρες

Πράσινη σαλάτα με ροδάκινα, μοτσαρέλα και προσούτο

(sidagi.gr)
up
185 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 ρόκα ψιλοκομμένη1 πράσινη σαλάτα ψιλοκομμένο200 γραμμάρια λιαστές ντομάτες150 γραμμάρια μοτσαρέλα κομμένη σε φέτεςΦέτες προσούτοΜπαλσάμικοΕλαιόλαδο Λαχταριστή σαλάτα για όλη την οικογένεια! Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Pages

Subscribe to RSS - ρόκα


Main menu 2

by Dr. Radut