λαχανικά

Έφτιαξα ..Τηγανίτες με πατάτες εύκολες γρήγορες χορταστικές με λίγα υλικά το κάτι άλλο ...Δοκιμάστε τες !!!ΥΛΙΚΑ1 Πατάτα μεγάλη -βγαίνουν τηγανίτες -1 αυγό4 κουτ σούπας τυρί κεφαλοτύρι 1/2 κούπα τσαγιού τριμμένη φρυγανιά αλάτι-πιπέριλίγο λάδι ισα για επάλειψη στο τηγάνι ...Τρίβω την πατάτα στο χοντρό μέρος του τρίφτη .Τις στύβω πολύ καλά .Τις βάζω σε μπολ.Προσθέτω το τυρί την φρυγανιά το αυγό το α

Ψευτοκεφτέδες με λαχανικά !!!  Έγιναν τέλειοι φανταστικοί!!!!ΥΛΙΚΑ -ΕΚΤΕΛΕΣΗΥλικά ότι έχει ο κήπος μας ή το ψυγείο μας ή αγοράζουμε τα ανάλογα !Εκτέλεση φωτό από κ  Άννα Γιαννίκου Συνταγή από κ. Gogo Samiou -Ομάδα ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ-ΗΔΕΣ!!!,

Φτιάξτε ΧΩΡΙΣ ΤΗΓΆΝΙ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙΑ Εύκολες και πολύ νόστιμες μελιτζάνες σε 5 λεπτά !!!Υλικά2 μελιτζάνες1 η 2 κουταλιές ελαιόλαδοπάπρικα, ρίγανη, σκόνη σκόρδουμοτσαρέλαΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ -- https://m.youtube.com/watch?v=riUxkJYFmHc&feature=share 

 Σημερινό ..Πάρα πολύ νόστιμα μανιτάρια πλευρώτους στον φούρνο που δεν σταματάς να τρώς !!!Βάζω στο ταψι τα μανιταρια κ ρίχνω λίγο αλάτι από πάνω σε όλα.Σε ένα μπολ βάλω λάδι μια κουτάλια σούπας μέλι τρεις κουταλιές βάλσαμικο κρέμα , τρεις μεγάλες σκελίδες σκόρδο βάλε κ τέσσερεις βάλε βάλε καλό κάνει το σκορδακι  .. πολύ ψιλοκομμένες , λίγο πιπέρι, λίγη ριγανη,  και ανακατεύω καλά .

 Σημερινό πολύ ωραίο του λεπτού φαγάκι με αλάδωτο αρωματικό ρύζι ,τόνο ,ντοματίνια ..Τόσο απλό κ τόσο νόστιμο ..Χορταίνεις μια χαρά κ αρέσει  !!!Βάζω για 3 μερίδες μεγάλες 1 ποτήρι νερού ρύζι basmati κ προσθέτω 3 ποτήρια του νερού νερό λίγο αλάτι κ μαγειρεύω σε μέτρια θερμοκρασία.Μόλις πιεί όλο το νερό είναι έτοιμο ..Βάζω στο πιάτο ρύζι κόβω ντοματίνια προσθέτω τόνο σε νερό ή λάδι ότι σας αρέσει κ