Jump to Navigation

Βρώμη

Μπάρες με νιφάδες βρώμης και ξηρά φρούτα

(sidagi.gr)
Wed, 2013-09-25 08:00
up
25 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1/3 φλιτζάνι ξηρό μάνγκο κομμένο σε μικρά κομματάκια1/3 φλιτζάνι ξηρά δαμάσκηνα κομμένα σε μικρά κομμάτια1/3 φλιτζάνι σταφίδα¼ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη¼ φλιτζάνι μέλι¼ φλιτζάνι βούτυρο1 βανίλια1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης¼ αμύγδαλα ξεφλουδισμένα1 ¼ κουταλιά της σούπας σουσάμι1 φλιτζάνι δημητριακά ολικής άλεσης

Τάρτα λαχανικών

(sidagi.gr)
Mon, 2013-09-02 15:00
up
29 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα

Τάρτα λαχανικών με σπιτικό φύλλο

(sidagi.gr)
Sun, 2013-08-11 10:30
up
32 users have voted.
Υλικά: 

Blackberry lemon crisp

(sidagi.gr)
Sun, 2013-08-04 11:00
up
22 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα600 γραμμάρια σμέουρα ή βατόμουρα1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης2/3 φλιτζανιού καστανή ζάχαρη3/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα3/4 κουταλιάς του γλυκού μοσχοκάρυδο1/4 φλιτζάνι τεμαχισμένα καρύδια1/3 φλιτζανιού λιωμένο βούτυρο

Μπισκότα σοκολάτας και μουσλί

(sidagi.gr)
Thu, 2013-08-01 08:00
up
51 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια λιωμένη φυτική μαργαρίνη1 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του2 βανίλιες1 ποτήρι  βρώμη (μούσλι), ανακατεμένα με διάφορα άλλα δημητριακά1 σακουλάκι σταγόνες κουβερτούρας1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί1 1/2 ποτήρι ζάχαρη Γλυκά νηστίσιμα μπισκοτάκια για το πρωινό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Μπάρα ενέργειας δημητριακών

(sidagi.gr)
Tue, 2013-07-16 08:00
up
119 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1/3 φλιτζάνι ξηρά βερίκοκα κομμένα σε μικρά κομματάκια1/3 φλιτζάνι σταφίδα¼ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη¼ φλιτζάνι μέλι¼ φλιτζάνι βούτυρο1 βανίλια1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης¼ αμύγδαλα ξεφλουδισμένα1 ¼ κουταλιά της σούπας σουσάμι1 φλιτζάνι δημητριακά ολικής άλεσης Για ένα δυναμωτικό πρωινό για μικρούς και μεγάλους

Μάφινς με γιαούρτι και βατόμουρα

(sidagi.gr)
Wed, 2013-05-22 11:30
up
22 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα3 αυγά1 ½ φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του125 γραμμάρια φυτικό βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (εσάνς)150 γραμμάρια καστανή ζάχαρη80 γραμμάρια γιαούρτι250 γραμμάρια βατόμουρα καθαρισμένα2 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης

Νηστίσιμα μπισκότα βρώμης

(sidagi.gr)
Mon, 2013-04-29 09:21
up
72 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα 1 κούπα φυτική μαργαρίνη λιωμένη 1/2 κούπα μέλι 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα 1 κουταλιά του γλυκού σόδα 1 πρέζα αλάτι 1 κουταλιά του γλυκού εσάνς βανίλιας3 κούπες βρώμη 1 1/2 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (φαρίνα) 1 κούπα μαύρη ζάχαρη Ζεστά μπισκοτάκια για να συνοδέψετε τον πρωινό σας καφέ

Μπισκότα σοκολάτα και μουσλί

(sidagi.gr)
Sat, 2013-04-27 14:00
up
78 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια λιωμένη φυτική μαργαρίνη1 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του2 βανίλιες1 ποτήρι  βρώμη (μούσλι), ανακατεμένα με διάφορα άλλα δημητριακά1 σακουλάκι σταγόνες κουβερτούρας1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί1 1/2 ποτήρι ζάχαρη  Γλυκά μπισκοτάκια για το πρωινό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Φτιάξτε μπράουνις με 37 θερμίδες το κομμάτι

(sidagi.gr)
Mon, 2013-04-15 15:00
up
59 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα3/4 φλιτζανιού γιαούρτι 0% λιπαρά1/4 φλιτζάνι άπαχο γάλα1/2 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης1/2 φλιτζάνι ζάχαρη stevia1 αυγό1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ1 πρέζα αλάτι Λαχταριστό και διαιτητικό γλύκισμα για όλους όσους προσέχουν τη διατροφή τους Απαιτούμενος χρόνος: 

Pages

Subscribe to RSS - Βρώμη


Main menu 2

by Dr. Radut