Jump to Navigation

Νηστίσιμο κουνουπίδι ογκρατέν

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-27 15:20
up
48 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 κιλό κουνουπίδιΑλάτιΓια τη μπεσαμέλ1 κουταλιά της σούπας αλεύρι250 γραμμάρια ρόφημα σόγιας50 γραμμάρια φυτική μαργαρίνηΛίγο μοσχοκάρυδοΑλάτιΠιπέρι 

Λαχταριστό πιάτο με έντονο άρωμα και γεύση

Απαιτούμενος χρόνος: 

30 λεπτά

Σαλάτα με ρόκα, καρύδια και φράουλες

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-27 14:40
up
29 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 ματσάκι ρόκα2 φλιτζάνια φράουλες15 φύλλα βασιλικού κομμένα2 κουταλιές μπαλσαμικό2 κουταλιές ελαιόλαδο1/2 κούπα τριμμένα καρύδιαΑλάτιΠιπέρι

Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Μπανάνα σπλίτ

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-27 13:20
up
59 users have voted.

Υλικά: 

Τόφου πανέ

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-27 13:00
up
20 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 συσκευασία τυρί τόφου 250 γραμμαρίωνπερίπου 2/3 φλιτζάνι ψίχουλα ψωμιού1 ασπράδι αυγού

Φτιάξτε ένα λαχταριστό και χορτοφαγικό ορεκτικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και όχι μόνο

Απαιτούμενος χρόνος: 

45 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Νηστίσιμα φασολάκια κατσαρόλας

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-27 12:20
up
40 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1,5 κιλό φρέσκα φασολάκια1-2 κρεμμύδια5-6 σκελίδες σκόρδο1 κούπα μαϊντανό ψιλοκομμένο4-5 ντομάτες ώριμες ή ένα κουτί ντοματάκια κονκασέ1 γεμάτη κουταλιά πελτέ2 πατάτες κομμένες σε κύβους2 καρότα κομμένα σε ροδέλες1/3 κούπας δυόσμο φρέσκο ψιλοκομμένο ή 1 κουταλιά ξερόαλάτι- πιπέρι

Κέικ καρότο με ινδοκάρυδο

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-27 11:40
up
30 users have voted.

Υλικά: 

Σπιτικό σοκολατούχο ρόφημα

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-27 10:55
up
23 users have voted.

Υλικά: 

2/3 της κούπας ζάχαρη, ή stevia ή κάποιο άλλο γλυκαντικό.1/3 της κούπας κακάοΜια πρέζα αλάτι

Φτιάξτε μόνοι σας το σοκολατένιο ρόφημα για μικρούς και μεγάλους

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

1

Σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι και μαρούλι

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-27 10:20
up
54 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα2 ντομάτες1 μαρούλι ψιλοκομμένα1 λόλα πράσινη ψιλοκομμένη1 αγγούρι κομμένο σε φέτες2 κουταλιές της σούπας λάδι2 κουταλιές της σούπας λεμόνιΡίγανηΠαρμεζάνα σε ψηλές φέτες προαιρετικά

Δροσερή σαλάτα με απλά υλικά για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Ρύζι με πουλερικά και κάρυ/Turkey with curried rice

(cookandfeed.blogspot.gr)
Wed, 2013-03-27 10:07
up
159 users have voted.

'Αντε αρκετά με τους μεζέδες αυτές τις μέρες, ας φτιάξουμε και κανένα φαγάκι:)

Τηγανιτά καλαμαράκια γεμισμένα με πιπεριά Φλωρίνης

(tantekiki.blogspot.gr)
Wed, 2013-03-27 10:00
up
28 users have voted.

Καλαμαράκια τηγανητά! Όλη η νοστιμιά συμπυκνωμένη σ' ένα πιάτο τόσο απλό και τόσο καθημερινό. Ένα μεζεδάκι κατάλληλο για ούζο, σε μέρες νηστείας αλλά και όχι! Κανείς δεν θα το αρνηθεί γιατί δεν μπορεί να μην το απολαύσει...

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut