Jump to Navigation

μαρούλι

Κρουασάν με ζαμπόν και τυρί

(sidagi.gr)
Wed, 2015-09-02 03:02
up
123 users have voted.
Υλικά:  Για 1 άτομο2 κρουασάν βουτύρου κομμένα στη μέση2-3 κουταλιές βούτυρο1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος ψητό ψιλοκομμένο1  φύλλο από μαρούλι2 4 φέτες ζαμπόν4 φέτες τυρίΜια χούφτα γλυκά κρεμμύδια τουρσί ή άλλο γλυκό τουρσί1 κουταλιά του γλυκού γιαούρτι1 κουταλιά του γλυκού μαγιονέζα Λαχταριστό και χορταστικό κολατσιό για όλη την οικογένεια

«Πράσινα» smoothies για μωράκια

(sidagi.gr)
Fri, 2015-06-19 17:12
up
116 users have voted.
Υλικά:  2 ώριμα μάνγκο, ξεφλουδισμένα1 ώριμο ροδάκινο8 φύλλα μαρούλι2-3 φλιτζάνια νερό Τα «πράσινα» smoothies είναι ότι καλύτερο μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας » smoothies δεδομένου ότι είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και εύκολα στη χώνεψη. Είναι ιδανικά για μωράκια από 6 μηνών και άνω. Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με μήλα και καρύδια

(sidagi.gr)
Wed, 2015-01-14 10:08
up
87 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 μαρούλι1 μήλο χωρίς τη φλούδα25 γραμμάρια ψίχα καρυδιού1 κουταλιά λάδι2 κουταλιές ξύδιΑλάτιΠιπέρι Λαχταριστή σαλάτα για το τραπέζι σας Απαιτούμενος χρόνος:  5 λεπτά Βαθμός δυσκολίας:  1

Σαλάτα με μαρούλι, παντζάρια, μπλε τυρί και ντρέσινγκ μελιού

(sidagi.gr)
Tue, 2014-11-11 10:28
up
234 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα8 μικρά βρασμένα παντζάρια και κομμένα στα τέσσερα½ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο¼ φλιτζάνι ξίδι1 κουταλιά της σούπας μέλι¼ κρεμμύδι κομμένο σε κύβους1 μικρή σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο3 φλιτζάνια σπανάκι ή μαρούλι χοντροκομμένο1 φλιτζάνι θρυμματισμένο μπλε τυρί ροκφόρ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια

Σαλάτα με τόνο, πιπεριές και αυγά

(sidagi.gr)
Thu, 2014-09-25 14:38
up
91 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 ντομάτες κομμένες σε φέτες2 πράσινες πιπεριέςΦύλλα μαρουλιού ( πλυμμένα και καθαρισμένα)1 κρεμμύδιΜαύρες ελιές1 κονσέρβα τόνο σε λάδι3 ραπανάκια κομμένα σε φέτες3 αυγά βραστά κομμένα σε φέτεςΛεμόνιΛάδιΞίδι Λαχταριστή σαλάτα με απαλή γεύση για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με άγρια ρόκα, ραπανάκια και μπρεζαόλα

(sidagi.gr)
Wed, 2014-09-24 11:22
up
144 users have voted.
Υλικά: 

Σαλάτα με ντοματίνια, πολύχρωμες πιπεριές και παρμεζάνα

(sidagi.gr)
Wed, 2014-09-17 10:55
up
110 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 φλιτζάνια σγουρό μαρούλι ψιλοκομμένο 1 μικρό καλαθάκι ντοματίνια κομμένα στη μέση3 πολύχρωμες πιπεριές κομμένες σε φέτες (κίτρινη, κόκκινη, πορτοκαλί)1 φλιτζάνι λιαστές ντομάτες1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε ροδέλες1 φλιτζάνι ξύσματα παρμεζάναςΡίγανηΕλαιόλαδο

Σαλάτα με κοτόπουλο και γαρίδες

(sidagi.gr)
Sun, 2014-08-17 10:00
up
42 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 καρότα1 μικρή σελινόριζα1 μαρουλάκι1 κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες2 κουταλιές της σούπας ελιές μαύρεςΜαϊντανός σγουρός500 γραμμάρια γαρίδες μεσαίου μεγέθους1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος κομμένο σε κύβουςΓια το ντρέσινγκ1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι25 γραμμάρια χαβιάριΧυμό ενός λεμονιούΑλάτι 

Σαλάτα με μαρούλι,αντίδια και σπαράγγια με ντρέσινγκ εσπεριδοειδών

(sidagi.gr)
Sat, 2014-08-16 10:00
up
246 users have voted.
Υλικά: 

Σαλάτα με μαρούλι, τυρί και ελιές

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-12 10:00
up
218 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 ντομάτα ( κομμένη σε μικρά κομμάτια)2 κουταλιές της σούπας ελιές (κομμένες σε φέτες)2 κουταλιές της σούπας τυρί κατίκιΠαξιμάδια μικρού μεγέθους ( όσα θέλουμε)Πράσινη σαλάτα ή 2 ΜαρούλιαΜπαλσάμικοΕλαιόλαδο Σαλάτα με λίγες θερμίδες για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και όχι μόνο Απαιτούμενος χρόνος: 

Pages

Subscribe to RSS - μαρούλι


Main menu 2

by Dr. Radut