μέλι

Υλικά: Για 2-4 άτομαΓια τη σαλάτα1/2 φλιτζάνι βρασμένο κινόα1 γλυκοπατάτα1/3 φλιτζάνι καρύδια ή σπόρους κολοκύθας1 αβοκάντο3 φλιτζάνια λαχανίδα χοντροκομμένη2 πρέζες αλάτι και πιπέριΓια τη βινεγκρέτχυμό από μισό λεμόνι1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Read more about Σαλάτα με λαχανίδα, αβοκάντο και γλυκοπατάτα

Σαλάτα με λαχανίδα, κινόα και γλυκοπατάτα

(sidagi.gr)

Tue, 2014-11-25 10:57

thumbs_up

Υλικά:

Read more about Σαλάτα με λαχανίδα, κινόα και γλυκοπατάτα

Μπάρες ενέργειας με superfoods

(sidagi.gr)

Fri, 2014-11-21 09:47

thumbs_up

Υλικά:

Read more about Μπάρες ενέργειας με superfoods

Σαλάτα με σπανάκι, πορτοκάλι, φέτα και cranberries

(sidagi.gr)

Wed, 2014-11-12 12:31

thumbs_up

Υλικά: Για 2-4 άτομαΓια τη σαλάτα2 φλιτζάνια λαχανάκια Βρυξελλών2 ματσάκια σπανάκι ψιλοκομμένα2 πορτοκάλια300 γραμμάρια cranberries1 φλιτζάνι φουντούκιαΓια το dressing2 κουταλιές της σούπας ταχίνι1 κουταλιά της σούπας μέλι1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά του γλυκού αλάτι

Read more about Σαλάτα με σπανάκι, πορτοκάλι, φέτα και cranberries

Σαλάτα με μαρούλι, παντζάρια, μπλε τυρί και ντρέσινγκ μελιού

(sidagi.gr)

Tue, 2014-11-11 10:28

thumbs_up

Υλικά: Για 2-4 άτομα8 μικρά βρασμένα παντζάρια και κομμένα στα τέσσερα½ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο¼ φλιτζάνι ξίδι1 κουταλιά της σούπας μέλι¼ κρεμμύδι κομμένο σε κύβους1 μικρή σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο3 φλιτζάνια σπανάκι ή μαρούλι χοντροκομμένο1 φλιτζάνι θρυμματισμένο μπλε τυρί ροκφόρ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια