Jump to Navigation

τορτίγια

Τορτίγιας με ζαμπόν, τυρί και φέτα

(sidagi.gr)
up
261 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι4 φέτες τορτίγιας χωρίς λιπαρά4 φέτες ζαμπόν και τυρί1/2 φλιτζάνι (60 γραμμάρια) τυρί μοτσαρέλα1/2 φλιτζάνι κομμένο σε κύβους ντομάταςΜαρούλι1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι1/4 φλυτζάνι (30 γρμμάρια) θρυμματισμένη φέτα

Σάντουιτς με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

(sidagi.gr)
up
73 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 τορτίγια ολικής άλεσης (μεγάλο μέγεθος)1-2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο1 μέτρια μπανάνα Κολατσιό για το σχολείο ή το παιδικό πάρτι με μόνο τρία υλικά! Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Τορτίγιας με αυγό, ντομάτα και μαρούλι

(sidagi.gr)
up
63 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα4 φέτες τορτίγιας χωρίς λιπαρά1/2 φλιτζάνι τυρί τριμμένο4 αυγά βραστά κομμένα σε φέτες1/2 μαρούλι ψιλοκομμένο2 ντομάτες ψιλοκομμένες  Λαχταριστό ορεκτικό με απλά υλικά για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Τορτίγιας με κοτόπουλο, ντομάτα και αγγούρι

(sidagi.gr)
up
137 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα ή τονοσαλάτα για κάθε τορτίγια6  πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία1 ντομάτα κομμένη σε κύβους2 φιλέτα κοτόπουλου ψημένα και ψιλοκομμένα1 μεγάλο αγγούρι κομμένο σε φέτες Λαχταριστή τορτίγια με απλά υλικά για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος: 

Τοτρίγια με μαρούλι και τόνο

(sidagi.gr)
up
78 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα3  σούπας μουστάρδα μέλι6  πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία1 κονσέρβα τόνο σε ηλιέλαιο6  φύλλα μαρουλιού½ φλιτζάνι μουστάρδα Λαχταριστό και εύκολο ορεκτικό για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Ρολό τορτίγιας με τυρί κρέμα και πιπεριά

(sidagi.gr)
up
78 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα225 γραμμάρια τυρί κρέμα225 γραμμάρια sour cream ή κρέμα γάλακτος 15 % λιπαρά1 φλιτζάνι τυρί τριμμένο1 πορτοκαλί πιπεριά, ψιλοκομμένη1/4 φλιτζανιού φρέσκο ​​καλαμπόκι1/8 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαύρες ελιές ψιλοκομμένες1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι6  πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία

Video : Τορτίγιας με γαλοπούλα, τσένταρ και μαρούλι

(sidagi.gr)
up
49 users have voted.
Υλικά:  Για 2 άτομα2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα2 πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία4 φέτες ζαμπόν4 φέτες τυρί2  φύλλα μαρουλιού Λαχταριστή τορτίγιας με πλούσια γεύση για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Τορτίγιας με φέτα, ελιές και ντομάτα

(sidagi.gr)
up
114 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2  κουταλιές σούπας τονοσαλάτα για κάθε τορτίγια6  πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία1 ντομάτα κομμένη σε φέτες150 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη2 αγγουράκια κομμένα σε φέτες1 κουταλιά της σούπας ελιές για κάθε τορτίγια6  φύλλα μαρουλιού Λαχταριστό ορεκτικό με απλά υλικά για το κολατσιό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Pages

Subscribe to RSS - τορτίγια


Main menu 2

by Dr. Radut