αλεύρι ολικής άλεσης

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 κούπα νιφάδες βρώμης2 1/2 κούπες αλεύρι αλεσης1/2 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 φακελάκι ξερή μαγιά2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο1 κουταλάκι τσαγιού αλάτι2 κουταλιές σούπας μέλι1 1/2 κούπα χλιαρό νερό  Προτιμήστε το ζεστό και αλείψτε πάνω μαρμελάδα ή βούτυρο Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  350 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης 350 γραμμάρια αλεύρι μαλακό Τρεις κούπες σπόρους Μία κούπα σπορέλαιο Μία κούπα κρασί λευκόΜπέικιν πάουντερ Αλάτι Ζάχαρη     Ανακατεύουμε όλα τα υγρά υλικά και μετά προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά εκτός των σπόρων. Ανακατεύουμε μέχρι να αποκτήσουμε μια μαλακή ζύμη. Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  1 φλιτζάνι συν 2 κουταλιές της σούπας πολτό μήλου½ φλιτζάνι σταφίδες ολόκληρες ½ φλιτζάνι σταφίδες ψιλοκομμένες ¼ του φλιτζανιού χουρμάδες ¼ του φλιτζανιού βούτυρο 1 ½ κουταλάκια του γλυκού καβουρντισμένη κανέλα ¾ του φλιτζανιού αλεύρι ολικής αλέσεως ½ φλιτζάνι φύτρο σιταριού 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ  

Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης4 μπισκότα digestiveΜισή χούφτα καρύδια1 φλιτζάνι γάλα 1,5% λιπαρών5 κουταλιές της σούπας μέλι1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερΜισό φλιτζάνι ελαιόλαδοΛίγο αλάτι Λαχταριστό και εύκολο κέικ για όλες τις χρήσεις με απλά υλικά Απαιτούμενος χρόνος: 

Σοκολατένιο Ψωμί με Κολοκύθι Ένα καταπληκτικό γλύκισμα κάτι ανάμεσα σε ψωμί και κέικ! Σοκολατένιο, ζουμερό και υγιεινό! Τα λαχανικά ταιριάζουν με την σοκολάτα και όλες οι γεύσεις δένουν τέλεια! Ένα διαφορετικό γλυκό που θα σας εκπλήξει ευχάριστα!