Jump to Navigation

ΣΑΝ ΤΑΜΠΟΥΛΕ ΣΑΛΑΤΑ

Fri, 2012-11-09 22:40
up
58 users have voted.

ΕΥΚΟΛΗ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΝΟΣΤΙΜΗ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΗ!!!!!!!ΥΛΙΚΑ1 κουπα τσαγιου φακες βρασμενες 2κουπες τσαγιου πλιγουρι βρασμενοφρεσκο κρεμμυδακιξερο κρεμμυδι λαδιλεμονιαλατι 2ντοματουλες1 ματσακι μαιντανοΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣ1 γιαουρτι στραγγιστο1σκελιδα σκορδοαλατι και λαδιΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΒραζουμε τις φακες και το πλιγουρι και σουρωνουμε.Κοβουμε την ντοματα μας σε κυβους κρατωντας μονο τηνν σαρκα.Κοβουμε και τα κρεμμυδακια μας.Σε ενα μπολ βαζουμε τις φακες το πλιγοουρι,τα κρεμμυδακια,την ντοματα,ψιλοκοβουμε και τον μαιντανο και αλατι πιπερι,ελαιολαδο και λεμονι.Ανακατευουμε και βαζουμε στο ψυγειο για 1 ωρα

Κατηγορίες:
Διάβασε τη συνταγή στο mageirebontasstospitimas.blogspot.com

Σχετικές συνταγές

Ανακάλυψε την απόλυτη σαλάτα με τραγανό ρύζι που έχει γίνει viral!!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
Sat, 2025-04-26 19:21
up
469 users have voted.
Η Viral Σαλάτα Με Τραγανό Ρύζι – Πανεύκολη Και Έτοιμη Σε 10 λεπτά!❤️Ανακάλυψε την απόλυτη σαλάτα με τραγανό ρύζι που έχει γίνει viral! Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή σαλάτας γεμάτη γεύση, υφή και υγιεινά υλικά – ιδανική για light γεύμα, ένα εντυπωσιακό πιάτο για το τραπέζι. Δες πώς να φτιάξεις τη δική σου crispy rice salad βήμα-βήμα κ σε βίντεο!ΥΛΙΚΑ130 γρ. μαγειρεμένο ρύζι1 κ.σ. σόγια σως1 κ.σ.

Ανακάλυψε τη συνταγή για την πιο εύκολη και υγιεινή σαλάτα με κοτόπουλο !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
Tue, 2025-03-04 00:18
up
1155 users have voted.
Φτιάξε την ΠΙΟ Υγιεινή Σαλάτα Κοτόπουλο με Απίθανο Dressing για Τέλεια Γεύση ❤️Ανακάλυψε τη συνταγή για την πιο εύκολη και υγιεινή σαλάτα με κοτόπουλο, ιδανική για καθημερινό γεύμα ή δίαιτα! Με ένα εκπληκτικό και υγιεινό dressing, αυτή η σαλάτα είναι γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά. Δες πώς να την φτιάξεις εύκολα και γρήγορα, για να απολαμβάνεις κάθε μπουκιά!ΥΛΙΚΑ200 γρ.

Υγιεινή Συνταγή με Αβοκάντο και Κοτόπουλο που θα Λατρέψεις!!!-

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
Fri, 2025-01-17 00:20
up
2227 users have voted.
Σαλάτα με Αβοκάντο και Κοτόπουλο: Η Υγιεινή Συνταγή που θα Λατρέψεις!!!Ανακάλυψε τη συνταγή για την πιο δροσερή και θρεπτική σαλάτα με αβοκάντο και κοτόπουλο! Εύκολη, γρήγορη και γεμάτη γεύση, είναι η ιδανική επιλογή για υγιεινό γεύμα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.2 στήθη κοτόπουλο ψημένα και κομμένα σε κυβάκια2 αβοκάντο κομμένα σε κυβάκια140 γρ. καλαμπόκι1/4 ψιλοκομμένο κρεμμύδι3 κ.σ.

Η ελληνική σαλάτα ντάκος έχει κατακτήσει επάξια την πρωτιά παγκοσμίως !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
Tue, 2024-11-05 21:41
up
2905 users have voted.
Η ελληνική σαλάτα ντάκος έχει κατακτήσει επάξια την πρωτιά παγκοσμίως σαν την καλύτερη σαλάτα!!!!Υλικά2 κριθαροκούλουρα2 μεγάλες ώριμες ντομάτες150 γρ ξινομυζήθρα ή φέταΕλαιόλαδοΡίγανηΑλάτιΕκτέλεση1️⃣ Βρέχουμε τα κριθαροκούλουρα και τα βάζουμε σε πιατέλα.2️⃣ Κόβουμε την ντομάτα σε κυβάκια σε ενα μπολ ώστε να μην χάσουμε τα υγρά της ντομάτας. Ρίχνουμε αλάτι ρίγανη ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.

Παντζαροσαλάτα σήμερα πραγματικά ..ΟΝΕΙΡΟ !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
Wed, 2024-10-23 19:23
up
3107 users have voted.
Παντζαροσαλάτα σήμερα πραγματικά ..ΟΝΕΙΡΟ !!!Η πιο ωραία παντζαροσαλάτα που έχω φάει ποτέ !!!!Υλικά 1 κιλό παντζάρια με τα φύλλατουσ 1 χούφτα καρύδια ψιλοκομμένα 70 γραμ φέτα τριμμένη σε κομματάκια με το χέρι -βάλτε μπόλικη του πάει πολύdressing ποσότητα όπως κ όσο θέλετε Λίγο λάδι μηλόξυδο ή ξύδι όσο θέλεις αλάτι πιπέρι1 λιωμένη σκελίδα σκόρδο..Πλένουμε καλά τα παντζάρια χωριστά τα γουλιά από τα


Main menu 2

1 | by Dr. Radut