Jump to Navigation

Vegeterian

Εύκολη ζύμη για τορτίγιας

(sidagi.gr)
Tue, 2018-04-03 03:01
up
904 users have voted.
Υλικά:  2 φλιτζάνια καλαμποκάλευρο1 φλιτζάνι νερόΑλάτι  Χρησιμοποιώντας τα χέρια μας δημιοργούμε μια ζύμη με το καλαμποκάλευρο και το νερό. Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας:  2 read more

Ρεβίθια λεμονάτα

(sidagi.gr)
Thu, 2018-03-29 03:02
up
1180 users have voted.
Υλικά:  400 γραμμάρια ρεβίθια αναποφλοίωτα2 μέτρια κρεμμύδια χοντροκομμένααλάτι- πιπέριελαιόλαδοχυμό λεμονιού Ξεπλένουμε τα ρεβίθια και τα βάζουμε αποβραδίς να μουλιάσουν με 2 κουταλιές σούπας αλάτι. Απαιτούμενος χρόνος:  45 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Σαλάτα με σταφίδες και κόκκινο λάχανο

(sidagi.gr)
Thu, 2018-03-22 03:01
up
2695 users have voted.
Υλικά:  100 γραμμάρια σταφίδεςΜισό κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένοΜισό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο2 ψιλοκομμένα φινόκια1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμέναΧυμός πορτοκάλι2 κουταλιές μπαλσάμικο3 κουταλιές ελαιόλαδο1 φακελάκι κουκουνάριΑλάτιΠιπέρι Πρωτοτυπία και νοστιμιά στο τραπέζι! Απαιτούμενος χρόνος: 

Κέικ διαίτης

(sidagi.gr)
Sun, 2018-03-18 03:01
up
1172 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 ½ φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο τουΑπό 1 πορτοκάλι  (το ξύσμα του)Από 1 λεμόνι    (το ξύσμα του)Από 1 σαγκουίνι (το ξύσμα του)1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ1 φλιτζάνι γάλα1 αυγό ελαφρά χτυπημένο1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη60 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο2 δαχτυλάκια αρωματικό λικέρ

Σαλάτα αγροτική

(sidagi.gr)
Fri, 2018-03-02 03:01
up
1822 users have voted.
Υλικά:  ½ κιλό ντομάτες1 αγγούρι2 φρέσκα κρεμμυδάκια1 κλωνάρι ψιλοκομμέο σέλινοΜαϊντανό2 αβγά βραστά1 σκελίδα σκόρδο λιωμένοΤυρί φέτα ή γραβιέραΡίγανηΕλαιόλαδοΞίδιΛεμόνιΑλάτιΠιπέρι  Πλένουμε και κόβουμε σε μικρούς κύβους τις ντομάτες και το αγγουράκι. Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Σούπα με διάφορα λαχανικά διαίτης

(sidagi.gr)
Sun, 2017-11-19 03:02
up
873 users have voted.
Υλικά:  1 πράσινη πιπεριά καθαρισμένη και ψιλοκομμένη1 παντζάρι κομμένο σε μικρούς κύβους2 πράσα κομμένα σε ροδέλες3 πατάτες κομμένες σε κύβους1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο3 καρότα κομμένα σε ροδέλες2 κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες1 φινόκιο ψιλοκομμένο2 κλαράκια σέλινο100 γραμμάρια λάχανο ψιλοκομμένο1 ντομάτα1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο2 λίτρα νερόαλάτιπιπέρι 

Πιλάφι με αβοκάντο

(sidagi.gr)
Wed, 2017-11-15 03:02
up
376 users have voted.
Υλικά:  Για 6 άτομα  1 1/2 κούπα ρύζι2 μέτρια αβοκάντο5 φύλλα βασιλικούΧυμό από ένα λεμόνιΑλάτιΆσπρο πιπέρι1/4 κούπας  ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας νερό Εύκολη συνταγή και μοναδική γεύση σε ένα ελαφρύ πιάτο! Απαιτούμενος χρόνος:  30 λεπτά read more

Πικάντικη σούπα με πλιγούρι και κάππαρη

(sidagi.gr)
Mon, 2017-11-13 03:02
up
767 users have voted.
Υλικά: 

Ρύζι με σταφίδες

(sidagi.gr)
Fri, 2017-08-04 03:01
up
367 users have voted.
Υλικά:  250 γραμμάρια ρύζι100 γραμμάρια σταφίδεςΆσπρο ξηρό κρασί1 λεμόνι2 κουταλιές χυμό μήλουΑλάτι  Σε χαμηλή φωτιά βράζουμε το ρύζι και μόλις είναι έτοιμο και ζεστό, προσθέτουμε το κρασί μαζί με τις σταφίδες, τις οποίες έχουμε ήδη μουλιάσει για μία περίπου ώρα. Απαιτούμενος χρόνος: 

Ντρέσινγκ σαλάτας με χαμηλά λιπαρά

(sidagi.gr)
Thu, 2017-05-11 03:01
up
217 users have voted.
Υλικά:  5 κουταλιές της σούπας μπαλσάμικο5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο λιωμένο7 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα2 σταγόνες ταμπάσκο2 κουταλιές της σούπας μέλι Η παρασκευή αυτής της σάλτσας που συνδυάζεται με σαλάτες είναι πολύ απλή. Απαιτούμενος χρόνος: 

Pages

Subscribe to RSS - Vegeterian


Main menu 2

by Dr. Radut