Jump to Navigation

Vegeterian

Σάλτσα δαμάσκηνου

(sidagi.gr)
up
483 users have voted.
Υλικά:  200 γραμμάρια αλατισμένα δαμάσκηνα150 γραμμάρια ανανά4 κουταλιές της σούπας ξύδι75 γραμμάρια καφέ ζάχαρη3 σκελίδες σκόρδο1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο τσίλι Κινέζικη συνταγή, ιδανική για ψητά! Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Κρέμα γάλακτος

(sidagi.gr)
up
162 users have voted.
Υλικά:  ½ φλιτζάνι γάλα πλήρες ½ φλιτζάνι και 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ανάλατο Βάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα το βούτυρο και το γάλα. Απαιτούμενος χρόνος:  10 λεπτά Βαθμός δυσκολίας:  1 read more

Σάλτσα μελιτζάνας για ζυμαρικά

(sidagi.gr)
up
437 users have voted.
Υλικά:  2 μελιτζάνες κομμένες σε  μικρά κομμάτια5 ντομάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια2 κολοκυθάκια κομμένα σε μικρά κομμάτια1 φλιτζάνι τσαγιού τριμμένες ντομάτες1/3 φλιτζανιού τσαγιού ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας βασιλικό ψιλοκομμένο2 κουταλιές της σούπας δυόσμο1 σκελίδα σκόρδο1 κρεμμύδι ξερό κομμένο σε μικρά κομμάτια 

Σαλάτα με ντοματίνια και σπανάκι

(sidagi.gr)
up
574 users have voted.
Υλικά:  6 ντοματίνια5 φύλλα βασιλικού2 χούφτες φύλλα σπανάκιΜπαλσάμικοAλάτιMαύρο πιπέρι2 κουταλιές ελαιόλαδο  Απλή και γευστική σαλάτα για χορτοφάγους και όσους κάνουν δίαιτα. Απαιτούμενος χρόνος:  5 λεπτά Βαθμός δυσκολίας:  1

Ντομάτες ψητές με κρεμμύδι και σκόρδο

(sidagi.gr)
up
694 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 φλιτζάνι του καφέ μαϊντανό ψιλοκομμένο3 κρεμμύδια ψιλοκομμένα3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδοαλάτιπιπέρι10 μέτριες ντομάτες ώριμες σφιχτές2 φλιτζάνια τσαγιού γαλέτα τριμμένη Λαχταριστές ντομάτες με γέμιση με κρεμμύδι κα μαϊντανο! Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με λάχανο και ρόδι

(sidagi.gr)
up
553 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 λάχανο κόκκινο1 ρόδιΕλαιόλαδοΞίδιΑλάτι Ετοιμάστε εύκολα και γρήγορα την σαλάτα για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος:  5 λεπτά Βαθμός δυσκολίας:  1 read more

Διαιτητικά μάφινς

(sidagi.gr)
up
199 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα¾ φλιτζανιού γάλα σε θερμοκρασία δωματίου1 ¼ κουταάλι του γλυκού ξηρή μαγιά¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι1 κουταλιά της σούπας βούτυρο2 ¼ φλιτζάνια αλεύρι½ κουταλιά της σούπας ζάχαρηΚαλαμποκάλευρο  Λαχταριστά μάφινς για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και όχι μόνο Απαιτούμενος χρόνος: 

Cosmopolitan

(sidagi.gr)
up
148 users have voted.
Υλικά:  Για 1 άτομο2 μεζούρες βότκα1 μεζούρα cointreau ή grand marnier2 μεζούρες χυμό cranberry1 μεζούρα φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ  Βάζουμε σε ένα σέικερ πάγο πολύ σκληρό και πολύ κρύο και μαζί τη βότκα, το cointreau ή το grand marnier (ό,τι επιλέξουμε από τα δύο), το λάιμ και το cranberry. Απαιτούμενος χρόνος: 

Λιγκουίνι διαίτης

(sidagi.gr)
up
358 users have voted.
Υλικά:  500 γραμμάρια λιγκουίνι1 σκελίδα σκόρδο1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο θυμάρι1 λεμόνι (θα χρησιμοποιήσουμε το χυμό και το ξύσμα του)250 γραμμάρια ασπρομανίταραΠαρμεζάνα τριμμένη1 ½ κουταλάκι της σούπας αλάτιλίγο μαϊντανό ψιλοκομμένοΕλαιόλαδο (50ml)Πιπέρι (φρεσκοτριμμένο) Κόβουμε τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες.

Σπιτικά νιόκι

(sidagi.gr)
up
331 users have voted.
Υλικά:  500 γραμμάρια πατάτες120 γραμμάρια λευκό αλεύρι σκληρό ( η δόση δεν είναι απόλυτη, όσο περισσότερα υγρά έχουν οι πατάτες, τόσο περισσότερο αλεύρι πρέπει να χρησιμοποιήσουμε) Υλικά για 4 άτομα.  

Pages

Subscribe to RSS - Vegeterian


Main menu 2

by Dr. Radut