πορτοκάλι

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 ολόκληρο κοτόπουλο6 πατάτες κομμένε σε κύβους½ κιλό φρέσκα κρεμμυδάκια1-2 πράσα½ φλιτζάνι ζωμό κότας3 λεμόνια κομμένα σε ροδέλες1 πορτοκάλι κομμένο σε ροδέλες2-3 κουταλιές της σούπας άνηθο4 κουταλιές της σούπας φρέσκο βούτυροαλάτιπιπέρι  

Φτιάξτε την αγαπημένη σας συνταγή με έντονο άρωμα λεμονιού

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα4 κόκκινα μεγάλα μήλα1 ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί1 ποτήρι νερού χυμό πορτοκάλιξύσμα από ένα πορτοκάλιΑπό 1 ρίζα τζίντζερ ελάχιστη τριμμένη περίπου 1 κουταλιά της σούπας1 -2 στικς κανέλας ή 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα100 γραμμάρια αμύγδαλα σε νιφάδες100 γραμμάρια σταφίδες μαύρεςπροαιρετικά 2 κουβερτούρες

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 ματσάκι ρόκα1 πορτοκάλιΚομμένη παρμεζάνα σε λεπτές λωρίδες1 κουταλιά της σούπας κουκουνάριΓια τη σως1 κουταλιά της σούπας μέλι2 κουταλιές της σούπας μπαλσάμικο4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Γευστική σαλάτα με λίγες θερμίδες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Υλικά: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομαΓια τη σαλάτα2 κουταλιές της σούπας σταφίδες μαύρεςΜερικά φύλλα ρόκας5 καρότα τριμμένα στον χοντρό τρίφτη1 μεγάλο πορτοκάλι σε κομμάτιαΓια τη σως1 κουταλιά της σούπας μηλόξιδοΑλάτιΠιπέρι φρεσκοτριμμένο4-5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδοΧυμό από 1/2 πορτοκάλιΧυμό από 1/2 λεμόνι