Jump to Navigation

Aυγά με ψητά λαχανικά !!!

up
102 users have voted.
- Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο με ψητά αυγά και διάφορα λαχανικά στο φούρνο, ή σε αντικολλητικό τηγάνι το ίδιο πολύ ωραίο !!!Υλικά μερίδες 2 με 3 1 κολοκυθάκι κομμένο σε λεπτές φέτες1 μικρή μελιτζάνα κομμένη σε λεπτές μικρές φετούλες2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένες ροδέλες1 ξερό κρεμμύδι κομμένο λεπτό σε λωρίδες 1 πιπεριά Φλωρίνης μικρή κομμένη σε λεπτές λωρίδες 1/2 πράσινη πιπεριά κομμένη σε λεπτές λωρίδες 5 με 6 αυγά4 κουταλιές σούπας  γάλα Νουνού ή φρέσκο  2 με 3  κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κύβο βιολογικό αλάτι -πιπέριλίγο κουρκουμά Τι κάνουμεΒάζουμε όλα τα κομμένα λαχανικά σε αντικολλη
Κατηγορίες:
Διάβασε τη συνταγή στο mageirikikaisintages.blogspot.gr

Σχετικές συνταγές

Αυγά με Ντομάτα φαγητό με αναμνήσεις !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
3 users have voted.
 .Αυγά με Ντομάτα όπως τα τρώγαμε μικροί – Το πιο Εύκολο Καλοκαιρινό Φαγητό!!!Φτιάξε εύκολα και γρήγορα αυγά με ντομάτα, το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό που αγαπά όλη η οικογένεια! Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή με απλά υλικά, ιδανική για ζεστές μέρες και ελαφριά διατροφή. Δες βήμα-βήμα πώς να κάνεις τα πιο νόστιμα αυγά με ντομάτα σε λίγα λεπτά!ελαιόλαδο150 γρ.

Αν πεινάς κ βιάζεσαι δεν υπάρχει πιο εύκολο και νόστιμο !!! Καγιανάς ή Στραπατσάδα !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
90 users have voted.
Αν πεινάς κ βιάζεσαι δεν υπάρχει πιο εύκολο και νόστιμο !!! Καγιανάς ή Στραπατσάδα  λίγο πιο ενισχυμένη όπως την φτιάχνω ..

Σάντουιτς με αυγά και λαχανικά !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
97 users have voted.
Ενα πολύ ωραίο εύκολο πρωινό, ή και όποια ώρα θέλουμε, που το φτιάχνω συχνά κ για μεσημεριανό με πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές ,είναι εύκολο σχετικά διαμορφώνεται με τις επιλογές μας υγιεινό κ χορταίνεις αρκετά για ώρες !!!Υλικά -Εκτέλεση Βάζω σε μπολ 3 ή 4 αυγά ρίχνω αλάτι πιπέρι και τα χτυπώ καλά.Βάζω σε αντικολλητικό τηγάνι λάδι τόσο όσο να καλύψει την επιφάνεια όχι πολύ .Ρίχνω μέσα μόλις ζεστα

Απλό, γρήγορο και πεντανοστιμο-Αυγά ντομάτες πιπεριά λουκάνικα !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
105 users have voted.
      Λουκάνικα χωριάτικα, πιπεριά πράσινη φρέσκια ντομάτα και αβγά. Απλό, γρήγορο και πεντανοστιμο!!!Σε ένα βαθύ τηγάνι έβαλα ελαιόλαδο σε όλο το πάτο έβαλα κομμένα λουκάνικα χωριάτικα, 1 πιπεριά πράσινη χροντροκομμενη κάπως , τα σωταρω πολύ καλά και ρίχνω και μια κουταλιά βούτυρο. Αφού πάρουν καλό χρώμα βάζω 3 ντομάτες πολύ ζουμερές, που τις πέρασα στον τρίφτη..

Ομελέτα με μανιτάρια !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
148 users have voted.
  Ενα γεύμα που φτιάχνω συχνά για πρωινό ή μεσημεριανό αλλά κ βραδινό !!! Ομελέτα με μανιτάρια που ετοιμάζετε στο λεπτό είναι πολύ γευστική και χορταίνεις !! ΥΛΙΚΑ 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 αυγά αλάτι πιπέρι λίγο ελαιόλαδο λίγο τριμμένο γκούντα 4 μανιτάρια κομμένα σε φετάκια,. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε  στο τηγάνι λίγο ελαιόλαδο να ζεσταθεί . Χτυπάμε τα αυγά να αφρατέψουν κ ρίχνουμε αλατοπίπερο.


Main menu 2

1 | by Dr. Radut