ΟΧΙ ΛΑΔΙΑ! ΟΧΙ ΛΙΠΟΣ! Συνταγή για Burger Κοτόπουλο με 43g Πρωτεΐνη!!!! Burger με μπιφτέκι κοτόπουλο!!!Healthy burger με κοτόπουλο. Φτιάξτε ένα μοναδικό burger με κοτόπουλο και σως γιαουρτιού με 43g πρωτεΐνη!!! ΣυστατικάΓια το burger 450 γρ. κιμάς κοτόπουλο 1 κ.γ. αλάτι 1 κ.γ. πιπέρι 2 κ.γ. σκόνη σκόρδο 1 κ.γ. πάπρικα 1 κ.γ. μπούκοβο (τσίλι) 1 κ.γ. μουστάρδα 40 γρ. φρυγανιά 3 ψωμάκια για burgerΓια την sauce 45 γρ. στραγγιστό 2% 1 κ.γ. μουστάρδαΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΕΔΩ --> https://youtu.be/z7KmzpVIB7w