Jump to Navigation

Σαλάτα με μανιτάρια και ρεβίθια

up
29 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1/2 κούπα ρεβίθια (βρασμένα και στραγγισμένα)χυμός από 1 λάιμαλάτιπιπέριλίγο κύμινομισό ματσάκι Μαϊντανός, ψιλοκομμένος125 γραμμάρια Κουσκούς250 ml ζωμός λαχανικών2-3 μανιτάρια πλευρώτους κομμένα σε φέτες1-2 καρότα κομμένα ζουλιέν2 πιπεριές κομμένες ζουλιέν1 φρέσκο κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες10-12 ντοματάκια κομμένα στη μέση4-5 κουταλιές Σπορέλαιο60 ml χυμό πορτοκαλιού  Ανακατεύουμε τα λαχανικά προσεκτικά στο κουσκούς και σερβίρετε Απαιτούμενος χρόνος:  10 λεπτά
Διάβασε τη συνταγή στο sidagi.gr

Σχετικές συνταγές

Υγιεινή και νόστιμη σαλάτα αγγουριού -Τρώς και καις το λίπος !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
11 users have voted.
 Υγιεινή και νόστιμη σαλάτα! Θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια νόστιμη και πολύ υγιεινή συνταγή! Αυτή η σαλάτα Αγγουριού  βοήθησε τη μητέρα μου να χάσει βάρος! Η σαλάτα με αγγούρι καίει το λίπος της κοιλιάς! Ενεργοποιεί το μεταβολισμό και σας βοηθά να χάσετε βάρος! Πολλές βιταμίνες και λίγες θερμίδες! Θρεπτικό και πολύ υγιεινό! Μειώνει την πείνα! Χαμηλές θερμίδες!

Σαλάτα πολύχρωμη με λαχταριστή σως!!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
220 users have voted.
Πολύχρωμη σαλάτα με λαχταριστή σως!!!Υλικά:1 κούπα λάχανο ψιλοκομμ.1 κούπα μαρούλι ψιλοκομμ.1 πατάτα βραστή2 κρεμμυδάκια φρέσκα1/2 πιπεριά φλωρίνης1 φλκ. αγγουράκι τουρσί1 φλ.κ. καλαμπόκι2 αυγά βραστάΥλικά για τη σως:3 κ.σ. γιαούρτι στραγγ.3 κ.σ. μαγιονέζα2 κ.σ. ελαιόλαδο1 κ.σ. χυμό λεμονιού1 κ.γ. πάπρικα γλυκιάαλάτιΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=7GG4jSH-Osw 

Λαχανοσαλάτα με σως γιαουρτιού!!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
906 users have voted.
Εύκολη λαχανοσαλάτα με σως γιαουρτιού!!! Μια εύκολη γευστική και ελαφριά σαλάτα για το τραπέζι μας που θα σας αρέσει πολύ!!! ΥΛΙΚΑ-500gr λάχανο-2 καρότα-1 κρεμμύδι ξερό-5 φέτες τυρί cheddar-3κτσ μαϊντανό  ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΩΣ-200gr γιαούρτι στραγγιστό-2κτσ μουστάρδα-2κτσ ελαιόλαδο-1 λεμόνι τον χυμό του-αλάτι,πιπέρι-πάπρικα γλυκιάΔείτε την συνταγή εδώ https://youtu.be/Xx0YXJeBEbM?si=NEahL77h1jwxcl72 

Σαλάτα λατρεμένη κ πεντανόστιμη !!!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
980 users have voted.
 Πολύχρωμη υγιεινή σαλάτα !!!!Μία συσκευασία 450 γρ απο μαρούλι, ρόκα, ραντίτσιο, λόλα, κομματάκια ρεγκατο, καλαμπόκι, αβοκάντο, ξυνόμηλο κομμένο σε κυβάκια, μανταρίνι, καρύδι, φιστίκι Αιγίνης, cranberry, ρόδι  (dressing λάδι, λίγο μπαλσάμικο, μουστάρδα μέλι χτυπημένα στο multi) Η συνταγή είναι από την κ. Νέλλη Ανδρικοπούλου-Ομάδα -ΑΓΑΠΑΜΕ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ !!!ΑΓΑΠΑΜΕ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ !!!!

Η πολύ νόστιμη εύκολη γευστική πατατοσαλάτα μου !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
1042 users have voted.
 Η πολύ νόστιμη εύκολη γευστική πατατοσαλάτα που φτιάχνω για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι κι όχι μόνο μια κ μου την ζητάνε  γιατί τους αρέσει πολύ !!!


Main menu 2

1 | by Dr. Radut