Jump to Navigation

Πιτάκια σφολιάτας με μπανάνα, φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

up
6 users have voted.
Καλημέρα και καλή εβδομάδα! Αυτά τα πιτάκια σφολιάτας είναι τόσο νόστιμα όσο και υγιεινά. Με 4 απλά υλικά, που, συνήθως υπάρχουν σε κάθε σπίτι μπορούμε να τα ετοιμάσουμε σε χρόνο ρεκόρ.Ιδανικά για μικρούς και μεγάλους, τόσο για τις απογευματινές λιγούρες όσο και για το σχολικό ταπεράκι, μια και χωρίς επιπλέον ζάχαρη έχουν την απαραίτητη γλύκα αλλά και νοστιμιά για να μας χορτάσουν και να καλύψουν την ανάγκη μας για κολατσιό.Απλά και νόστιμα, μπορούν να διατηρηθούν και στην κατάψυξη αν και... θα εξαφανιστούν πολύ γρήγορα γιατί είναι λαχταριστά, μπανανοσοκολατένια, απολαυστικά αλλά και υγιεινά!
Διάβασε τη συνταγή στο tantekiki.blogspot.gr

Σχετικές συνταγές

Σφολιατίνια με ταχίνι με Espresso, με 2 υλικά

(tantekiki.blogspot.gr)
up
69 users have voted.
Υπάρχει άνθρωπος που να μην αγαπάει τα σφολιατίνια; Είτε αλμυρά είτε γλυκά είναι πάντα ένας μικρός πειρασμός έτσι που θρυμματίζονται και λιώνουν στο στόμα ενώ ακούγεται εκείνο το χαρακτηριστικό "κρατς". Εγώ το λατρεύω, εσύ;Αυτά τα σφολιατίνια, όμως, έχουν κάτι παραπάνω. Έχουν ένα κλικ υγιεινό αλλά και εθιστικό. Ποιο είναι αυτό; Μα η γέμισή τους που τα κάνει κορυφαία και είναι ταχίνι με εσπρέσσο.

Σοκολατένιος κορμός τιραμισού bitter, με μπισκότα

(tantekiki.blogspot.gr)
up
325 users have voted.
Καλημέρα και καλή εβδομάδα!Τον Αύγουστο, είχαμε τα γενέθλια της μαμάς και γιαγιάς. Ψάχνοντας, λοιπόν, για ένα γλυκό εύκολο, γρήγορο αλλά νόστιμο βρήκα στον Γαστρονόμο το μπισκοτογλυκό που βλέπεις στη φωτογραφία. Είναι από εκείνα που γίνονται σε χρόνο ρεκόρ αλλά η νοστιμιά τους περισσεύει. Γλυκά μαμαδίστικα, γεμάτα αναμνήσεις, με τη δροσιά των παιδικών και εφηβικών μας χρόνων να τα έχει σημαδέψει.

Σοκολατένιες φέτες με 3 υλικά , στο air fryer

(tantekiki.blogspot.gr)
up
157 users have voted.
Οι φέτες του καλοκαιριού μόνον με 3 υλικά και ψημένες! Και, βέβαια, δεν θα μπορούσα να τις πω αυγόφετες γιατί δεν είναι αυγόφετες. Είναι, απλά, γαλακτόφετες. Ελαφρές, εύκολες και πεντανόστιμες, δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τις αντίστοιχες και παραδοσιακές, αυτές που, κάθε γιαγιά, ετοίμαζε με αυγό. Ιδανικές για πρωινό ή κολατσιό, παρέα με ένα ποτήρι γάλα ή με καφέ.

Παγωμένη κρέμα/σορμπέ μάνγκο με 3+1 υλικά

(tantekiki.blogspot.gr)
up
438 users have voted.
Καλημέρα και καλή εβδομάδα! Παγωμένη κρέμα την λέω εγώ αλλά, εσύ μπορείς να την πεις και σορμπέ αν πολτοποιήσεις γρήγορα τους κατακίτρινους παγωμένους κύβους από το απίστευτα δροσιστικό μάνγκο. Κι αν προσθέσεις λίγη μαρμελάδα κόκκινων φρούτων (χωρίς ζάχαρη) και μερικά μύρτιλλα έχεις φτιάξει μια υπέροχη, φρουτένια νοστιμιά.

Πρωτεϊνικό παγωτό biscoff με 4 υλικά

(tantekiki.blogspot.gr)
up
443 users have voted.
Τα πρωτεϊνικά γεύματα και γλυκά κάνουν πια παντού την εμφάνισή τους. Δεν υπάρχει social media που να μην έχεις δει κάποιον ή κάποια να φτιάχνει κάτι με έξτρα πρωτεϊνη.


Main menu 2

1 | by Dr. Radut