Jump to Navigation

Μαρμελάδα πορτοκάλι-Orange jam

up
140 users have voted.

Το πορτοκάλι είναι ένα φρούτο πολυαγαπημένο και πολύ ωφέλιμο για τη διατροφή του ανθρώπου καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και περιέχει  σάκχαρα, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνη Α.

Προχθές το βράδυ ήθελα να φτιάξω την μαρμελάδα γρήγορα, χωρίς πολλές πολλές διαδικασίες και χωρίς την φλούδα, γιατί αν μου κάτσει στο κεφάλι κάτι πρέπει να γίνει εκείνη την στιγμή , την ίδια ξεροκεφαλιά και ανυπομονησία έχει και η Χαρά...

Διάβασε τη συνταγή στο nostimia.blogspot.gr

Σχετικές συνταγές

Το glutenfree πρωινό μου:πεντανόστιμο σπιτικό μούσλι! -My glutenfree breakfast:delicious homemade muesli!

(nostimia.blogspot.gr)
up
363 users have voted.
Στα πλαίσια της glutenfree διατροφής μου έφτιαξα αυτό το πρωινό καθώς τα χωρίς γλουτένη δημητριακά πρωινού που κυκλοφορούν δεν με ικανοποιούν ούτε γευστικά ούτε οικονομικά.  Δεν υπάρχει περίπτωση να φύγω από το σπίτι νηστική, νοιώθω γυμνή.

Μαρμελάδα κυδώνι-Quince jam

(nostimia.blogspot.gr)
up
721 users have voted.
Αυτή η μαρμελάδα τρώγεται άνετα με το κουτάλι μόνη της ή σε γιαουρτάκι ή σε παγωτό ή για πρωινό πάνω σε ψωμάκι, φρυγανιά ή ρυζογκοφρέτα.

Μαρμελάδα κυδώνι-Quince jam

(nostimia.blogspot.gr)
up
461 users have voted.
Αυτή η μαρμελάδα τρώγεται άνετα με το κουτάλι μόνη της ή σε γιαουρτάκι ή σε παγωτό ή για πρωινό πάνω σε ψωμάκι, φρυγανιά ή ρυζογκοφρέτα.

Μπάρες βρώμης με ξερά φρούτα και ξηρούς καρπούς- Dried fruit nut bars

(nostimia.blogspot.gr)
up
426 users have voted.
Οι μπάρες είναι ένα πολύ θρεπτικό και πρακτικό σνακ. Μεταφέρεται εύκολα και μας βγάζει από τη δύσκολη θέση να καταφεύγουμε σε βλακείες για να κατευνάσουμε τη λιγούρα μας. Οι συγκεκριμένες είναι πολύ υγιεινές και περιέχουν διαλεγμένα υλικά υψηλής διατροφικής αξίας. Και φυσικά είναι ό,τι πρέπει γι' αυτούς που ξυπνούν καθυστερημένα και δεν προλαβαίνουν να πάρουν το πρωινό τους.

Υγιεινά Μάφιν Μήλου με σπόρους chia - Healthy Apple Chia Muffins

(nostimia.blogspot.gr)
up
464 users have voted.
Θυμάστε πριν λίγο καιρό που είχα φτιάξει το σούπερ μαφινάκι μπανάνας; Αποφάσισα στηριζόμενη σε αυτή την ιδέα και χρησιμοποιώντας διαφορετικά υλικά να το παραλλάξω. Το αποτέλεσμα ήταν ένα σνακ θρεπτικό και υγιεινό γεμάτο θρεπτικά συστατικά.


Main menu 2

1 | by Dr. Radut