www.syntagh.gr

 ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 1 ΜΕΡΊΔΑ 2αυγά 1 πιπεριά κομένη σε κρίκους 1 ντομάτα κομένη σε μικρά κοματάκια 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού μανιτάρια κονσέρβας πλυμένα και καλά στραγγισμένα 1 κομάτι φέτα σε μέγεθος σπιρτόκουτο κομένο σε καματάκια 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο αλάτι-πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε στην φωτιά το τηγανάκι μας με το λάδι,την ντομάτα,τα μανιτάρια,και την πιπεριά.

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 ποτήρι νερό5 ασπράδια αυγών1 ½ φλιτζάνι του τσαγιού κρέμα γάλακτος με λιπαρά2 φακελάκια βανίλια250 γραμμάρια καρπούζι την σάρκα μόνο300 γραμμάρια επιπλέον καρπούζι κομμένο σε κύβους300 γραμμάρια ζάχαρη άχνη Το απόλυτο καλοκαιρινό παγωτό Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα3 μεγάλα κομμάτα καρπούζι κομμένα σε κύβους5 μεγάλα κομμάτια πεπόνι κομμένα σε κύβουςΛίγα φύλλα μέντας ψιλοκομμέναΛίγο χυμό λεμόνι με μέλι για το ντρέσινγκ Δροσερή σαλάτα με απλά υλικά για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Υλικά:  Για 4-6 άτομαΓια τη ζύμη200 γραμμάρια βούτυρο100 γραμμάρια ζάχαρη άχνη1 αυγό300 γραμμάρια αλεύρι1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερΓια τη γέμιση200 γραμμάρια μαρμελάδα της επιλογής σας Φρέσκο γλυκό με μαρμελάδα, ότι πρέπει για να συνοδέψετε το παγωτό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 4-6 άτομα250 γραμμάρια πένες200 γραμμάρια φέτα2 μεγάλες ντομάτες3 πράσινες πιπεριές1 μεγάλο αγγούρι1 μεγάλο κρεμμύδιΛίγες ελιές1 κουταλιά της σούπας κάπαρηΑλάτιΠιπέριΡίγανηΕλαιόλαδο4 φέτες μπέικον Μια διαφορετική ιδέα για την παραδοσιακή σαλάτα Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά