www.syntagh.gr

Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης2 αυγά1 1/2 φλιτζάνι ζεστό γάλα4 κουταλιές του γλυκού μπέικιν πάουντερ1/3 φλιτζάνια βούτυρο λιωμένο1 κουταλιές του γλυκού βανίλια1 κουταλιά του γλυκού αλάτι2 κουταλιές της σούπας ζάχαρηΜέλι για το σερβίρισμαΜπανάνα για το σερβίρισμα

Υλικά:  Για 2-4 άτομα220 γραμμάρια φιλέτο σολομού χωρίς πέτσα2 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο3 καυτερές πιπεριές2 κουταλιές σούπας αλατισμένα κάπαρη, στραγγισμένηαλάτι και πιπέριφέτες ψωμί ολικής άλεσης για το σερβίρισμα Λαχταριστό και εύκολο ορεκτικό με ξεχωριστή γεύση Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα:4 φιλέτα στήθος κοτόπουλου1½ φλυτζάνι του τσαγιού ψίχουλα ψωμιού1/4 κουταλιά του γλυκού μοσχοκάρυδο1/2 φλυτζάνι  τσαγιού γάλα φρέσκο2 αυγά1 κουταλιά της σούπας βούτυρο λιωμένο1½ φλυτζάνι του τσαγιού αλεύρι1/2 κουταλιά του γλυκού αλάτι1/2 κουταλιά του γλυκού πιπέρι3 πατάτες κομμένες σε λωρίδες1 λίτρο ηλιέλαιο για τηγάνισμα

Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις2 αυγά1 1/2 φλιτζάνι ζεστό γάλα4 κουταλιές του γλυκού μπέικιν πάουντερ1/3 φλιτζάνια βούτυρο λιωμένο1 κουταλιές του γλυκού βανίλια1 κουταλιά του γλυκού αλάτι2 κουταλιές της σούπας άσπρη ζάχαρη150 γραμμάρια φράουλες κομμένες στη μέσηΜέλι για το σερβίρισμα

κρέμα γάλακτος 200 γρ.κουβερτούρα 200 γρ.γάλα 1/2 κούπαμπάρες δημητριακωνφράουλεςΒράστε το γάλα. Κατεβάστε απο την φωτιά και προσθέστε την σοκολάτα σε μικρά κομματάκια. Ανακατέψτε να λιώσει και προσθέστε την κρέμα γάλακτος. Ανακατέψτε με σύρμα να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Βάλτε σε κάθε ποτηράκι λίγη απο την τριμμένη μπάρα, βάλτε και  μερικές κουταλιές απο την μους.