Jump to Navigation

Καλοκαίρι

Σαλάτα με φασολάκια και σκόρδο

(sidagi.gr)
up
25 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα4 σκελίδες σκόρδοχυμό από 1 λεμόνιαλάτι, πιπέρι  1 κιλό φρέσκια φασολάκια1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο

Πλούσια σαλάτα με έντονη γεύση για το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

20 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Πέστροφα στο φούρνο

(sidagi.gr)
up
31 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομαΛίγο αλάτι και πιπέριλίγη ρίγανηΕλάχιστο ελαιόλαδο3-4 πέστροφες4-5 λεμόνια

Η πέστροφα ανήκει στην οικογένεια των λιπαρών (Ω3 -Ω6) ψαριών καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες και σε γεύση ακόμα πιο τέλεια με λίγες θερμίδες

Απαιτούμενος χρόνος: 

35 λεπτά

Μανιτάρια με τζίντζερ και μαϊντανό

(sidagi.gr)
up
43 users have voted.

Υλικά: 

Για 6-8 άτομα800 γραμμάρια μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα5 εκατοστά ρίζα τζίντζερ τριμμένη2 σκελίδες σκόρδο κοπανισμένες2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο2 κουταλιές του γλυκού τσίλι σε σκόνη2 κουταλιές του γλυκού κόλιανδρο σε σκόνη2 κουταλιές του γλυκού κύμινο σε σκόνη4 κουταλιές λάδι

Πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και φέτα

(sidagi.gr)
up
20 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 ρόκα200 γραμμάρια λιαστές ντομάτες150 γραμμάρια φέτα τριμμένη1 πορτοκάλι κομμένο σε φέτεςΜπαλσάμικοΕλαιόλαδο

Φρέσκια σαλάτα με έντονη γεύση για να συνοδέψτε το γεύμα σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Πολύσπορα κριτσίνια

(sidagi.gr)
up
62 users have voted.

Υλικά: 

Σαλάτα με παντζάρια και σέλινο

(sidagi.gr)
up
43 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια παντζάρια βρασμένα και κομμένα σε κύβους2 ντομάτες κομμένες1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένολίγο σέλινο ψιλοκομμένο1/2 ματσάκι φρέσκο άνηθο2 κουταλιές της σούπας ξύδι6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά χυμό λεμονιούαλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Χορταστική και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Πατατοσαλάτα με πιπεριές και κρεμμύδι

(sidagi.gr)
up
18 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομαΜισό κιλό μικρές πατάτες βρασμένες καθαρισμένες2/3 του φλυτζανιού ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι2 κρεμμύδια1 κουταλιά της σούπας ρίγανη1 σφηνάκι αρωματικό κρασόξυδο2 κουταλιές της σούπας μουστάρδαΜισό φλιτζάνι ελαιόλαδοΑλάτιΜαύρο πιπέρι

Τρομερός συνδυασμός φρούτου με πατάτα

Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα μαϊντανό και σκόρδο

(sidagi.gr)
up
13 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα2- 3 σκελίδες σκόρδο2 κουταλιές της σούπας ξύδι1 φλιτζάνι ελαιόλαδοαλάτι1 ματσάκι μαϊντανό χοντροκομμένο3/4 φρατζόλας ψωμί

Δροσερή σαλάτα με πρωταγωνιστή τον μαϊντανό στο τραπέζι σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Pages

Subscribe to RSS - Καλοκαίρι


Main menu 2

by Dr. Radut