www.syntagh.gr

Υλικά:  Για 4-6 άτομα½ κιλό ντομάτες4 αγγούράκια κομμένα σε φέτες2 κουταλιές της σούπας ελιές καθαρισμένες2 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε φέτες1 κλωνάρι ψιλοκομμέο σέλινοΆνηθο ψιλοκομμένο2 φέτες τυρί φέταΡίγανηΕλαιόλαδοΞίδιΛεμόνιΑλάτιΠιπέρι Λαχταριστή και καλοκαιρινή σαλάτα για το μεσημεριανό σας γεύμα Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα 5 φύλλα μαρούλι300 γραμμάρια τορτελίνι με τυρί4 κουταλιές της σούπας μπαλσάμικο2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο5 φέτες καπνιστή γαλοπούλα1 κρεμμύδι2 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνααλάτι, πιπέρι Ένας νόστιμος συνδυασμός ζυμαρικών με απλά υλικά για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 4-6 άτομα3 κιλά βερίκοκα καθαρισμένα από κουκούτσια500 γραμμάρια ζάχαρη1 χυμό λεμόνι1/4 της κούπας νερό2 κλωναράκια κανέλας Φτιάξτε την αγαπημένη σας μαρμελάδα με φρούτα της εποχής Απαιτούμενος χρόνος:  120 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

"Όχι συχνά πίτσα!!!!! έλεγε η μαμά μου (όπως και πολλές άλλες μαμάδες με κυρίαρχη την επιθυμία να ταϊζουν υγιεινές τροφές τα παιδιά τους) πολλές φορές όταν ζητούσε η μικρή μου αδερφή πίτσα... "θέλεις να τρως ανθιυγεινά;;;". 

 Μπορεί ένα πιάτο να γεμίζει με φαγητό και να φαίνεται ωραίο με το κατάλληλο food styling, υπάρχουν όμως και κάποια που και άδεια είναι εξίσου ωραία.  Χρώματα εξαιρετικά, ζωηρά και σχέδια ιδιαίτερα. Στολίστε το τραπέζι σας κι ανανεώστε τα πιάτα σας με καλοκαιρινή διάθεση.Δείτε μερικές ιδέες.  πηγή:Westelm