Jump to Navigation

Σαλάτα με καρπούζι, αγγούρι και βασιλικό

(sidagi.gr)
Sun, 2013-06-23 12:00
up
10 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα3 μεγάλα κομμάτα καρπούζι κομμένα σε φέτες1 ντομάτα κομμένη σε κύβους2 αγγουράκια κομμένα σε κύβουςΛίγα φύλλα μέντας ψιλοκομμέναΛίγο χυμό λεμόνι με μέλι για το ντρέσινγκ Δροσερή και εύκολη σαλάτα που άνετα αντικαθιστά το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Σπαγγέτι με τόνο και ελιές

(sidagi.gr)
Sun, 2013-06-23 11:30
up
14 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια μακαρόνια σπαγγέτι80 γραμμάρια ελαιόλαδο250 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας100 γραμμάρια πράσινες ελιές μαύρες καθαρισμένες100 γραμμάρια νερό από το βράσιμο των ζυμαρικών500 γραμμάρια τόνος στραγγισμένος50 γραμμάρια τομάτες κονκασέ ψιλοκομμένεςΜαϊντανός ψιλοκομμένοςΚρεμμύδι φρέσκο (το πράσινο μέρος ψιλοκομμένο)

Σορμπέ μούρο

(sidagi.gr)
Sun, 2013-06-23 11:00
up
10 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα 500 γραμμάρια μούρα250 γραμμάρια νερό200 γραμμάρια ζάχαρηΧυμό απο 1/2 λεμόνι1 ασπράδι αυγόυ χτυπημένο Δροσιστικό και γλυκό σορμπέ με έντονο άρωμα και γεύση Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Video : Ντομάτες κονκασέ

(sidagi.gr)
Sun, 2013-06-23 10:30
up
8 users have voted.
Υλικά:  Για ένα βάζο3 μεγάλες κόκκινες ντομάτεςΝερόΠαγάκια Φτιάξτε ντοματούλες κονκασέ για την σάλτσα σας με δύο απλά βήματα Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά Βαθμός δυσκολίας:  1

Smoothie φράουλα

(sidagi.gr)
Sun, 2013-06-23 09:00
up
36 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα200 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό400 ml φρέσκο γάλα3-4 κουταλιές άχνη ζάχαρη250 γραμμάρια φράουλες καθαρισμένες Δροσερό ρόφημα φράουλας για ένα δυναμωτικό πρωινό Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Cheesecake φράουλα

(sidagi.gr)
Sat, 2013-06-22 13:00
up
59 users have voted.
Υλικά:  Για 6-8 άτομα200 γραμμάρια φράουλες πολτοποιημένες300 γραμμάρια τυρί κρέμα300 γραμμάρια κρέμα γάλακτος με 35 % λιπαρά150 γραμμάρια άχνη ζάχαρη200 γραμμάρια μπισκότα60 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο (λιωμένο όχι καυτό) Δοκιμάστε το cheesecake αλά φράουλα και απογειώστε τη γεύση Απαιτούμενος χρόνος: 

Γεμιστά αβοκάντο με ντομάτα και φέτα

(sidagi.gr)
Sat, 2013-06-22 12:30
up
17 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 ώριμα αβοκάντο κομμένα στη μέση50 γραμμάρια φέτα θρυμματισμένη2 ντομάτες ψιλοκομμένες2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας σόγια σως Λαχταριστά αβοκάντο γεμιστά με ντομάτες και τυρί για όλη τη παρέα Απαιτούμενος χρόνος:  20 λεπτά

Πατατοσαλάτα με γιαούρτι

(sidagi.gr)
Sat, 2013-06-22 12:00
up
35 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα 4 πατάτες βρασμένες2 καρότα καθαρισμένα και τριμμένα4 κουταλιές ελαιόλαδο2 σκελίδες σκόρδο τριμμένοχυμό από μισό λεμόνι500 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι10 φυλλαράκια δυόσμο φρέσκο ψιλοκομμένο (ή ξερό 1 κουταλάκι του γλυκού)1 κουταλάκι κοκκινοπίπερομαύρο φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Μους γιαουρτιού με άρωμα λεμόνι

(sidagi.gr)
Sat, 2013-06-22 11:00
up
43 users have voted.
Υλικά:  Για 4 άτομα400 γραμμάρια γιαούρτι light200 γραμμάρια μπισκότα50 γραμμάρια κρέμα γάλακτοςΧυμός από μισό λεμόνι60 γραμμάρια καρύδιαΛίγο ξύσμα λεμονιού Φτιάξτε μια μυρωδάτη μους με γεύση λεμόνι και δροσερό γιαούρτι Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Γεμιστές πιπεριές με πέστο και γαρίδες

(sidagi.gr)
Sat, 2013-06-22 10:30
up
27 users have voted.
Υλικά: 

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut