www.syntagh.gr

ΨΩΜΙ ΜΕ ΡΙΚΟΤΤΑ Ενα νόστιμο ψωμάκι, που συγγενεύει πολύ με το αλμυρό πλάμ κεϊκ. Η ρικόττα εκτός απο γεύση προσθέτει και υγρασία στην ζύμη, ενώ το μίγμα αποξηραμένων μυρωδικών και η λιαστή ντομάτα δίνουν στο ψωμάκι μια πικάντικη νότα.

Αυτή είναι μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για όσους αρέσουν τα μανιτάρια. Τα υλικά μας: 1 κιλό μπριζολάκια χοιρινά 200 γρ. λευκό κρασί αλάτι και πιπέρι 200 γρ. κρέμα γάλακτος λίγο λάδι για το τηγάνισμα Για τα μανιτάρια: 500 γρ. μανιτάρια πλευρώτους 6 φρέσκα κρεμμυδάκια τσακισμένα σε 3 κομμάτια 2 κουταλιές ξίδι μπαλσάμικο λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι λίγο λάδι για το τηγάνισμα

Υλικά: 

Όλοι οι ξένοι υποκλίνονται στη Μεσογειακή Ελληνική διατροφή, γιατί διαθέτουμε τα πιο πλούσια λαχανικά και στο πιο εύγευστο πλούσιο ελαιόλαδο. Η σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά, καθαρά μεσογειακή είναι τόσο γευστική που θα αρέσει σίγουρα. Τα υλικά για τη σαλάτα μας: 1 μεγάλο στήθος κοτόπουλου βρασμένο και κομμένο τετραγωνάκια 1/2 κιλό πατάτες βρασμένες και κομμένες τετραγωνάκια

Ένα smoothi δροσερό, νόστιμο και θρεπτικό είναι απολύτως απαραίτητο για το πρωινό της Κυριακής.  Με τη νοστιμιά της μπανάνας και του φυστικοβούτυρου, τη γλύκα του μελιού και το άρωμα της κανέλας αρχίζει υπέροχα η Κυριακάτικη χαλάρωση! Φρουτένιο και χορταστικό... κι αν το θέλουμε ακόμα πιο δροσερό 2-3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι θα το απογειώσει.