Jump to Navigation

Φετουτσίνι με σολομό και ντοματίνια

(sidagi.gr)
Wed, 2013-10-09 16:40
up
57 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 σκελίδες σκόρδο, τριμμένο1/2 κούπα λευκό ξηρό κρασί1/4 κούπας ζωμό λαχανικών2 κουταλιές μαργαρίνη2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό300 γραμμάρια φετουτσίνι1/4 κούπας λάδι4 φέτες σολομό (800 γραμμάρια)2 κουταλάκια τριμμένο φρέσκο τζίντζερ16 ντοματίνια, χωρισμένα στη μέση Πασπαλίζετε με φύλλα μαϊντανού και σερβίρετε!

Μπάρες Με Χουρμάδες και Αμύγδαλα

(eleniscooking.blogspot.com)
Wed, 2013-10-09 16:30
up
392 users have voted.
Από τις πιο τέλειες μπάρες που έχω δοκιμάσει!!!Είναι αρκετά γλυκές λόγω των χουρμάδων. Ένας έξυπνος τρόπος να ξεγελάσουμε την επιθυμία μας για γλυκό. Δε θέλουν ψήσιμο και ετοιμάζονται πολύ γρήγορα.

Μπράουνις χωρίς ζάχαρη

(sidagi.gr)
Wed, 2013-10-09 16:00
up
22 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1/2 φλιτζάνι μαργαρίνη1/4 φλιτζανιού σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη2 αυγά1 φλιτζάνι Splenda σε κόκκους ( σουκραλόζη υποκατάστατο ζάχαρης)3/4 κούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι1/4 φλιτζάνι άπαχο γάλα1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια ( προαιρετικά )

Το πρώτο μου κέικ χωρίς γλουτένη-My first gluten-free cake

(nostimia.blogspot.gr)
Wed, 2013-10-09 15:00
up
115 users have voted.
Τον τελευταίο καιρό έχω αφαιρέσει από την διατροφή μου την γλουτένη καθώς έκανα μια εξέταση και το αποτέλεσμα ήταν ότι έχω δυσανεξία στην γλουτένη, όχι όμως την  σοβαρή μορφή που ονομάζεται κοιλιοκάκη . Οπότε συχνά θα σας ανεβάζω συνταγές χωρίς γλουτένη. Η Γλουτένη είναι πρωτεΐνη του ενδοσπερμίου του μαλακού σιταριού, κριθαριού και σίκαλης.

Σαλάτα με παντζάρι, γκρέιπφρουτ και δυόσμο

(sidagi.gr)
Wed, 2013-10-09 14:40
up
42 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομαΓια τη σαλάτα2 παντζάρια βρασμένα - καθαρισμένα κομμένα σε κύβους1 ρόκα1 ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο1 -2 γκρέιπφρουτ κόκκινο κομμένο σε φέτεςΓια το ντρέσινγκΧυμό απο μισό πορτοκάλι1 κουταλια του γλυκού μέλι1 κουταλιά της σουπας μπαλσάμικο2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Θρεπτική και εύκολη σαλάτα για όλες τις ώρες

Κέικ μπανάνα χωρίς γλουτένη

(sidagi.gr)
Wed, 2013-10-09 13:20
up
12 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα3 φλιτζάνια αμιγδαλόσκονη1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα1/4 κούπας λάδι1/4 φλιτζανιού μέλι ζεστό3 μεγάλα αυγά1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας1 φλιτζάνι χοντροκομμένη σοκολάτα κουβερτούρα χωρίς ζάχαρηΜέλι ρευστό για το σερβίρισμα

Γεμιστή πατάτα με μπέικον και κασέρι

(sidagi.gr)
Wed, 2013-10-09 12:40
up
42 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα4 μεγάλες πατάτες100 γραμμάρια κασέρι1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια1 ξερό κρεμμύδι50 γραμμάρια κρέμα γάλακτος8 φέτες μπέικον4 μικρές ντομάτεςΑλάτι, πιπέριΛίγο ελαιόλαδο  Αν έχετε τζάκι στο σπίτι τότε προτιμήστε το! Γίνονται τρυφερές με ιδιαίτερη γεύση Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με μαρούλι, ντομάτα και κουνουπίδι

(sidagi.gr)
Wed, 2013-10-09 12:00
up
133 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα3-4 κλωνάρια σέλερι5-6 κλωνάρια μαϊντανό2 ντομάτες κομμένες σε κύβους1-2 σκελίδες σκόρδο50 γραμμάρια φιστίκια Αιγίνης50 γραμμάρια φιστίκια κάσιους50 γραμμάρια κουκουνάρι1/2 μικρό λάχανο1/2 μικρό κουνουπίδι1/2 μικρό μπρόκολο κόκκινο Χορταστική σαλάτα με ξηρούς καρπούς και λαχανικά Απαιτούμενος χρόνος: 

Cheesecake για διαβητικούς

(sidagi.gr)
Wed, 2013-10-09 10:40
up
26 users have voted.
Υλικά: 

Σαλάτα με λαχανικά και μανιτάρια

(sidagi.gr)
Wed, 2013-10-09 09:20
up
18 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα2 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο2 κουταλιές ξύδι από λευκό κρασί1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό3 κουταλιές γιαούρτιαλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι200 γραμμάρια περίπου φύλλα σπανάκι όσο γίνεται πιο τρυφερά πλυμένα και στεγνά125 γραμμάρια μανιτάρια σαμπινιόν κομμένα σε φέτες25 γραμμάρια φουντούκια χονδροκομμένα

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut